健康生活 | BU -Beauty Upgrade-

瘦身

減肥更不能餓肚子？！3個理由與推薦零食大公開！

即使認真想要減肥，空腹感仍然會毫不留情地襲來。各位減肥中的女孩們，是不是也勉強著自己限制飲食、...

2020.03.09 BU小編群
瘦身

邊睡覺邊減重？提升睡眠減肥法功效的5種方法報你知！

每天生活中不可或缺的就是睡眠。如果睡覺的時候就能瘦身，一定可以輕輕鬆鬆的減肥吧！－這可不是幻想...

2020.03.09 BU小編群
瘦身

減肥不用再遠離甜食了！甜食聰明吃法與注意事項一次告訴你

減肥期間，大家都會覺得要忌口，尤其是甜點更不該吃！有些種類的甜食會造成肥胖，不吃的話確實是比較...

2020.10.22 BU小編群
生活風格

以正確牙齒保健方法變身笑臉美女！且慢，那些牙齒護理習慣好像不對喔！？

刷牙是每天的必備功課，知道自己的刷牙方式是否正確非常重要！除了自己在家的牙齒保健以外，是否需要...

2020.03.10 BU小編群
瘦身

臉部消水腫11妙招推薦，臉部按摩讓妳輕鬆瘦成巴掌臉！

對女生來說，臉看起來很大是致命傷，好不容易減肥成功，但是臉大看起來就是顯胖又顯老。妳知道臉大的...

2020.03.27 BU小編群