遇上肌膚保養的瓶頸了嗎?「益生菌護膚」幫你從肌膚根本開始改善!

肌膚保養 by 小夏

益生菌保養品

目錄

  • 益生菌護膚保養
  • 益生菌護膚的優點
  • 益生菌護膚的產品推薦
  • 給還沒有用益生菌保養的你

→騎機車後,用濕紙巾擦拭臉部,是不是馬上發現厚厚的髒汙呢?
→你是不是覺得看起來和煦的陽光,就沒有紫外線傷害嗎?
→使用完化妝水乳液後,真的讓乾燥的皮膚順利吸收嗎?
→皮膚的乾癢問題,看了皮膚科拿了類固醇藥膏後,你是否會猶豫、不知道該不該使用呢?
以上的這些情形,是不是發生在你的日常,讓你覺得熟悉呢?

皮膚是人體最大的器官,我們應該要給予許多的關注、細心呵護。而你知道皮膚每天幫我們抵抗了多少外界的有害因子嗎?面對幾種常見的肌膚傷害,又應該怎麼溫和有效地處理呢?最近很紅的益生菌護膚品,又可以對我們的皮膚產生哪些效果呢?市面上琳瑯滿目的益生菌保養品,讓人看得眼花撩亂,但沒關係,讓保養小編細細說給你聽,讓你有效地面對肌膚問題。

益生菌保養

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益生菌護膚保養

想必大家對「益生菌」的存在絕不陌生,但應該只停留在優格、優若乳等吃的益生菌食品觀念,但你知道嗎?其實益生菌可是一種護膚神器,使用益生菌護膚的好處多多,再不快點跟風可就要落伍了呢!

益生菌保養

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益生菌保養的原理

我們的皮膚上,其實有許多肉眼看不到的菌落,充滿了好菌與壞菌。當好菌與壞菌平衡時,皮膚才能維持健康的狀態、抵禦外在的紫外線與髒汙。但隨著年紀漸長、生活習慣改變、天氣變化大時,好菌的數目驟減、壞菌大增,這時候,如果不額外補充皮膚上的好菌,就會造成許多皮膚問題。所以適時地幫皮膚補充益生菌、增強抵抗力,就是國外正火紅的益生菌保養原理。

益生菌與益菌生

除了「益生菌護膚」的觀念要讓大家知道之外,還有一個非常重要的「益菌生(Pre-biotic)」也不可以落下。「只講半套」可是違背了我保養實驗生小編的原則。如果我們看到「益生菌」的保養品裡面,卻沒有「益菌生」的話,對皮膚的保養效果可是會大打折扣的呢。

相信大家都很瞭解「益生菌」是甚麼,那麼「益菌生」就是讓益菌存活生長的要素──就像是我們養了蠶寶寶,需要餵食牠桑葉;有了無尾熊,就要給牠尤加利葉一樣。要讓這些好的益生菌成功地在皮膚表面存活下來,「益菌生」可是不可或缺的重要因子,不然,只含有益生菌的保養乳液,只能說是有微生物存在的乳液罷了,對平衡皮膚的菌落,並無法有顯著的效果。

益生菌護膚的優點

既然益生菌和益菌生可以直接塗抹幫助皮膚表層的菌落平衡,那補充益生菌護膚的優點又有甚麼優點呢?我們的幾個常見的皮膚煩惱,可以透過益生菌的保養方法解決嗎?

益生菌保養

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對抗敏感肌

服用益生菌可以改善腸道好菌壞菌的比例,進而調理過敏體質,而皮膚表面更是的菌落,自然也能夠透過「擦的」益生菌乳液等保養修護。這些皮膚上的菌落需要維持平衡與多樣化,才能強健肌膚、降低過敏因子的刺激與增強抵抗病原體侵入。有許多研究報告指出「益生菌」能延遲嬰兒的異位性皮膚炎發作,並改善過敏的體質,所以許多嬰兒的乳液裡添加好的益生菌,更是媽媽們不讓寶寶輸在起跑點的第一步。

改善乾燥脫皮

可能我們都以為「皮膚缺水」就會脫皮乾燥,但皮膚的脫皮更是因為肌膚表層的壞菌多於好菌,造成菌落失去平衡,進而導致皮膚失去保護力就紅疹脫皮。如果你到了冬天或換季就反覆脫皮乾燥,甚至龜裂乾癢,擦了多少乳液都無法有效補水,不如用益生菌保養乳液試試──先補充皮膚表層的好菌,調理好菌壞菌的平衡,徹底從肌膚的底層強健膚質,才能鎖得住水,加強改善乾燥脫皮的效果,達到治標又治本的效果。

改善疲憊無神

最近加班加多了嗎?還是偶爾的睡眠不足,就讓你氣色黯淡、兩眼無神呢?每到了這種時候,是不是就讓你感覺平常保養品都在擦心酸、刷心理作用的呢?其實肌膚要維持健康好氣色、改善疲憊暗沉無神,就得讓皮膚表面的好菌壞菌平衡,才能發揮皮膚機能正常運作,讓你的亮感從底層透出來。除了多休息、多攝取蔬果之外,額外對皮膚補充益生菌保養,也是不可或缺的一招喔。

益生菌護膚的產品推薦

介紹完了這麼多益生菌護膚的優點,不知道妳是不是也想要實際使用看看呢?小編經過不斷地亂買實驗,和身邊親友的實際使用情況,對益生菌乳液也有許多心得,本篇就讓小編為大家推薦以下幾款益生菌護膚產品。

【Aveeno 艾惟諾】燕麥高效舒緩保濕乳

Aveeno 艾惟諾 燕麥高效舒緩保濕乳

圖片來源 ★價格:NT$369/354ml
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如果說到益生菌乳液的話,相信大家會想起【Aveeno 艾惟諾】這個牌子吧?主打「只要一天就可以有效舒緩」的【Aveeno 艾惟諾】是許多小資女的愛牌。這款燕麥高效舒緩保濕乳的成分中不僅含有益生菌,補充皮膚好菌,還有促進健康肌膚的燕麥益菌生配方,能夠緩和乾燥引起的皮膚癢,更有燕麥膠、燕麥油與燕麥活萃可幫助滋潤肌膚,有助於皮膚平衡。

【Aveeno 艾惟諾】所選用的燕麥除了是特選之外,也避免使用高溫而對燕麥造成損傷。採用溫和的製造流程,盡最大可能保留住燕麥中的生物活性成分,有助於維持肌膚屏障,讓肌膚自然彈亮。【Aveeno 艾惟諾】燕麥高效舒緩保濕乳好用不貴,是益生菌保養的入門之選。

【理膚寶水】多容安舒緩濕潤乳液

理膚寶水多容安舒緩濕潤乳液

圖片來源 ★價格:NT$850/40ml
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一說到乾肌、敏感肌的溫和補水,你是不是也想到了有名的【理膚寶水】呢?【理膚寶水】為了有效地為肌膚補充好菌,除了益生菌之外,也使用理膚寶水溫泉水益菌生,可幫助舒緩並保護肌膚、降低皮膚的刺激不適。此外,這款【理膚寶水】多容安舒緩濕潤乳液還添加甘油與菸鹼醯胺,對於有效補水與提升肌膚活性,都有助益。

根據【理膚寶水】的官方資料,連續使用四周,就可以幫助解決85%的乾癢、49%的肌膚刺痛感、還有效舒緩83%的敏感肌問題。小編建議,使用益生菌乳液時,不要對臉部過度搓揉,可以在每天睡前再針對乾裂或想要額外加強的部分,抹上薄薄一層後,放置等待吸收就好。相信多一道保養程序,會讓乳液的滋養效果更上層樓喔。

【西德 Shiteh】利膚敏益康修護霜

利膚敏益康修護霜

圖片來源 ★價格:NT$680/30g
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不知道你有沒有聽過【西德 Shiteh】這個牌子呢?其實小編也是在找寶寶乳液的時候,才發現這款「利膚敏益康修護霜-益生菌精萃防護(x1)」。它是專為敏弱肌所研發的修護霜,主打急救式的益生菌補充,不僅是大人需要,不含香精與防腐劑的安心品質,連嬰兒也可以安心使用。

萃取自新鮮牛奶的「高濃度益生菌發精華」的高濃度乳酸,能舒緩乾燥引起的皮膚乾癢,維持肌膚健康的pH值與菌落生態平衡。如果你已經出現肌膚問題,才想到要吃益生菌已經來不及了,趕緊擦下去瞬間修復,可隨時補充,幫助找回健康的弱酸性肌膚。

【Jealousness 婕洛妮絲】益生菌控油淨化洗髮精

益生菌控油淨化洗髮精

圖片來源 ★價格:NT$680/500ml
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益生菌的效果真的太強大,連洗髮精都少不了它。受到幾個女明星在電視節目上的推薦效果下,【Jealousness 婕洛妮絲】益生菌控油淨化洗髮精受到鎂光燈強力的聚焦,讓益生菌對頭皮強化的效果也受到肯定。只要有了強健的髮根,就會有健康有光澤的髮絲。這款益生菌控油淨化洗髮精更是配合頭皮的酸鹼性,有著黃金pH5.5的溫和不刺激,能夠十足的低敏親膚,幫助增強皮脂膜、平衡頭皮。

雖然因為0矽靈的追求,讓洗頭過程中有點乾澀卡卡,但吹乾之後就輕順蓬鬆,不會打結難梳開。如果你常戴安全帽騎機車、或者是待辦公室但到了下午就油頭,總不知道該怎麼改善的話,不如也借用益生菌的力量,調理頭皮吧。

給還沒有用益生菌保養的你

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看完了小編給的益生菌保養建議,不知道你是不是也找到了有效保養的突破口了呢?要根治難解的皮膚問題,讓它從裏層強健出來才是重要。我們的皮膚每天幫我們抵抗冷氣房的乾冷、外面烈陽的紫外線、午後變天的風雨和工作壓力大的熬夜,往往會讓皮膚上的好菌與壞菌失去平衡,但沒關係,只要有了益生菌保養觀念,你也可以「自己的皮膚自己顧、自己的好菌自己補」喔。如果你跟小編一樣,想要「有效率」的保養和「看得到」的改善,不妨試看看益生菌保養吧。

▼ 參考資料
Aveeno 艾惟諾官網
理膚寶水官網
西德 Shiteh官網
Jealousness 婕洛妮絲官網

cover via:1&2&3

 

小夏
小夏
生在夏天的小夏,喜歡嘗試新鮮物,以「白就是美」為宗旨,對保養肌膚有強迫症,希望分享好用的保養品與使用技巧分享,讓愛美的大家都水水水。白天是美妝保養小編,下班後是美妝保養實驗家,用親身經歷寫文,期望造福大眾。
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