內包粉刺除不盡!你的方法正確嗎?內包粉刺成因及處理方針全攻略

內包粉刺,又稱閉鎖性粉刺,不像黑頭粉刺或白頭粉刺有明顯的開口,牙膏狀的分泌物又很難清理,是不少人心中的噩夢。市面上許多產品如粉刺面膜、拔除工具,針對的都是開放性粉刺,用在內包粉刺上不僅效果大打折扣,還有可能會傷害肌膚,嚴重一點更會引起發炎惡化;不處理的話又會使肌膚遍佈顆粒狀突起,久了還會撐大毛孔,實在很惱人!其實只要了解內包粉刺的成因,用對方法對症下藥,就能安全處理內包粉刺,還你光滑水煮蛋肌喔!

拒絕粉刺糾纏,先從了解粉刺成因開始

每天都很努力清潔保養了,為什麼粉刺還是找上我?

我們的肌膚每天都會分泌皮脂及代謝角質,這些油脂和老廢角質會從毛孔排出,一旦油脂分泌過多、角質代謝功能失調,就容易堆積在毛孔內形成粉刺。粉刺角質在正常的狀況下,身體是會自己將他代謝掉的。所以,如果你的粉刺堆積許久都無法根除,可能不一定是清潔保養出了問題,也反映了生活作息、飲食睡眠等健康狀況亮起了紅燈,此時就不是拼命洗臉能解決的問題喔!

怎麼確認我長的是什麼粉刺呢?

粉刺一般依照表面是否有開口,分成「開放性粉刺」和「閉鎖性粉刺」兩種,開放性粉刺受到空氣氧化、堆積髒污就會形成「黑頭粉刺」,反之則是「白頭粉刺」;照鏡子的時候,如果看不到粉刺的頭,肌膚表面卻有小小的粒狀突起,很有可能就是過度角化的角質包覆住的閉鎖性粉刺,也就是本文的主角,內包粉刺。

該拿內包粉刺怎麼辦?放著不管可以嗎?

會產生內包粉刺,原因在於皮膚分泌大量油脂後又受到毛囊過度堆積的角質阻擋,使得分泌物無法順利排出,只能在毛囊裡堆積,因此光是清潔肌膚,所產生的效果非常有限,沒有妥善處理的話,長期下來可能會使毛孔擴大、變形;而封閉的毛囊又正好是細菌的溫床,一不小心就容易變成可怕的青春痘。實在是相當難對付,但又不能不面對的肌膚大敵啊!

小心!用錯方法,只會讓內包粉刺更惡化!

內包粉刺不想出來,就不要用手或是工具去擠他

就像前面介紹的,因為內包粉刺的外層被大量角質給覆蓋住,此時必須更用力才能使油脂分泌物順利擠出,而這些異常角化的角質通常都很頑固,常常擠到毛囊破裂、在肌膚內部發炎紅腫了,阻塞毛孔的角質還是不動如山~在發炎之後,馬上迎接你的就是細菌感染,這下子不僅粉刺沒有解決,又要處理難纏的青春痘,更別說之後的痘疤和毛孔問題,擠壓內包粉刺可說是百害而無一利。

粉刺面膜對內包粉刺來說不僅沒用,還會傷害肌膚!?

粉刺面膜能順利拔除粉刺,是因為面膜先黏附住了粉刺暴露在外界的部分,再一口氣將固化的粉刺拔出來,因此是針對「開放性粉刺」的產品;當你將粉刺面膜貼在內包粉刺上時,黏住的只是表面那層的異常角化的角質,不僅不會拔出粉刺,撕下來的同時更可能會連同角質周圍的健康肌膚一起帶走,毛孔也會因此被撐大!所以千萬不能使用!

依照膚質選擇對策,有效減少內包粉刺!

外用酸類護理產品,幫助角質代謝

乾性或中性、混和偏乾性肌膚的朋友,應該常常會覺得奇怪,為什麼明明皮膚不太會出油、臉部清潔做到都快破皮了,卻還是長了密密麻麻的小小粉刺?原因就在於毛孔角化異常、過多的角質阻塞了毛孔,所以即使肌膚油脂代謝正常、拚了老命洗臉,粉刺還是源源不絕~這時候可以靠外用的A酸、杏仁酸、杜鵑花酸等低濃度果酸產品,幫助肌膚趕走異常角化的角質層,一旦擋住表面的角質被清除了,分泌出來的油脂會自然被代謝掉;因油脂分泌過多所累積的粉刺也會是開放性粉刺,後續處理上就不像內包粉刺這麼麻煩。

口服A酸控制油脂分泌,同時預防青春痘

但如果你的油脂分泌像中東油田般源源不絕,每顆粉刺都像是快爆發的火山一樣,就算使用酸類幫助代謝角質,還是趕不上毛孔被油脂給堵住的速度,簡單說就是油脂清不盡,粉刺吹又生~這時候就需要搭配口服的內用A酸來抑制油脂分泌,同時又能達到抗菌的效果,避免粉刺惡化成青春痘。

要注意的是,口服A酸雖然效果很好,但可能會有以下副作用:痠痛、噁心、夜間視力輕微下降、肝功能異常、肌膚容易感覺乾燥,甚至脫屑,眼睛、口腔、鼻腔等黏膜組織也容易因為乾燥而破裂,要更勤加保濕;約三分之一的人在服用A酸後會產生高血脂的現象,需要進行飲食控制;懷孕中的婦女有可能會造成胎兒畸形等。所以,必須經由醫師診斷、檢查,取得處方籤才能使用,用藥期間也需要定期回診。

雷射、煥膚幫助肌膚重生

而預算較充足的人,除了口服A酸之外,也可以進行果酸煥膚、杏仁酸煥膚、雷射等醫美療程,幫助代謝角質也能調整肌膚油脂。雖然比起口服A酸,醫美療程的副作用少了很多、也不需要長期服藥,但如果施術不當,輕者會肌膚紅腫、乾癢、毛孔放大、變成敏感性膚質,重則可能破壞肌膚組織造成潰爛、色素沉澱,留下無法回復的傷痕。切記一定要慎選醫美診所,術前與醫師諮詢適合的術式和強度,並且確認是由醫師親自操作,才不會美容不成反而造成肌膚永久性傷害。手術後的肌膚非常脆弱,也要記得勤加保濕、護理,並且慎選醫美術後是用的產品,才能將風險降至最低,並且讓手術的效果達到極致。

尋求專業醫護人員清除粉刺

前面提到過,因為包覆在內包粉刺表層的角質層特別頑固,比起黑頭、白頭粉刺還要難處理的多,如果你的粉刺問題真的嚴重到受不了、沒有進行手術的預算,又不想慢慢等他自己代謝,也可以請醫護人員替你清除粉刺。目前大部分的皮膚科、醫美診所都有提供這項服務,比起來路不明的美容師,醫護人員受過專業訓練,器械也都經過仔細消毒殺菌,才不會一不小心,粉刺除不成,還因為處理不當引起發炎、潰爛,結果換來一張大爛臉!

健康飲食、睡眠充足、勤加保養,是愛美的不二法門

最便宜、最基本,但卻最容易被忽略的,就是在生活裡就養成美麗膚質。皮膚每天已經有很多老廢角質清理不完了,現在還有化妝品、PM2.5來增加負擔,如果沒有做好卸妝清潔是不行的,不管再怎麼累,一定要卸妝洗完澡再睡覺~常被忽略的枕頭、毛巾和床單的經常接觸臉部的日用品也要定期替換、避免細菌孳生。再來,因為身體代謝老廢細胞需要水分,所以也要攝取足夠的飲水,並且注意皮膚保溼,許多人認為長痘痘、粉刺是因為肌膚出油就不保濕,反而會使皮膚表層因為乾燥而角化的更嚴重,然後內層還是油油油,加重了粉刺惡化;飲食上,甜食、高油脂和辣味的食物都是促進油脂分泌的危險名單,粉刺嚴重的人為了光滑的肌膚請多忍耐一點吧~食慾是一時,毛孔可是一世啊!最後,當然就是講到老掉牙還是很多人都做不到的,睡眠充足。有過熬夜經驗的人都知道,熬夜的隔天臉上出的油簡直都可以做一份早午餐了!熬夜絕對是粉刺大敵啊!

另外還有像養成運動習慣、補充營養素等等。如果能做到以上的事情,不僅粉刺痘痘離開你,就連疾病都跑掉一大半了!雖然對忙碌的現代人來說十分困難,但比起長出粉刺後再費心處理他,還不如從根本保養做起~從今天開始養成好習慣吧!

總結

消滅內包粉刺的關鍵,其實就在於本文裡一直不斷重複的「過度角化的角質」和「過度分泌的油脂」,只要掌握好這兩個重點,判斷你的膚質是哪一種,再針對膚質挑選處理方針,確實做到角質護理和油脂代謝,就能萬無一失地有效減少粉刺。祝福每個看完文章的人,都能早日擺脫粉刺地獄,迎接如水煮蛋的光滑肌膚唷!

來自越南,在日本努力生活中!周末喜歡跟朋友四處玩耍,享受在日生活。經常關注歐美等各國美妝產品,希望繼續鑽研變美的方法♥