左右臉蛋大小給人的印象就是臉部線條。很多人都很在意臉的大小和輪廓。小臉對女生們來說是美麗的輪廓，也是永遠都在追求的目標。這次就要來跟大臉妹子們推薦如何變成小臉的按摩技巧。
大臉妹子變小臉美人的1分鐘簡單按摩技
瘦臉按摩 STEP 1
首先，先從臉頰下方的骨頭到腮幫子之間，以手握拳的方式來按摩。像放鬆肌肉般的方式來按摩。 放鬆按摩完腮幫子附近的部位後，另一邊也用相同的方式來按摩。
按摩放鬆時，不要讓肌膚產生過大的摩擦，而是要帶動皮膚下的肌肉來排除老廢物質。若感覺到痛的話，代表有堆積老廢物質，請仔細的按摩放鬆。力道不大也沒關係。
瘦臉按摩 STEP 2
接下來是下巴到耳朵的部分，以食指來按摩。像照片一樣，將另一側的手放在要按摩的臉邊。將大拇指彎曲會比較好操作。
瘦臉按摩 STEP 3
從臉的正面向耳邊按過去。慢慢施力來按摩。大約做10次。另一邊也用同樣方法好好按摩。
瘦臉按摩 STEP 4
最後，從下巴到太陽穴進行按摩。請用手掌根部，從下巴向太陽穴擠出肉來按摩。稍微用大一點的力量，重點是要往上推。請大約做10次。另一側也用同樣方式按摩！
瘦臉按摩技巧注意點
力道不可太強
太大力去摩擦的話，身體會覺得受到攻擊而產生防禦效果，最後還會變硬。也就是說可能會導致腮幫子肌肉發達，造成愈按愈硬的反效果。
按摩放鬆時，太強太弱的力道都不好，記得用剛剛好的力氣來按摩。在掌握適當的力道前，先輕輕的觸摸來按會比較好。
按摩時若臼齒咬合的話…
按摩時記得要放鬆下巴，以輕鬆的狀態來按摩。若臼齒咬合的話，會導致咬筋緊張，變得愈來愈緊繃。如果很難將力氣放掉的話，就微微地張開嘴巴，即可解決這個問題。
一天一次習慣按摩吧！
瘦臉按摩其實不會很難，1分鐘就能完成，不管是晚上睡前或早上護膚時，或是利用辦公的休息時間，就能簡單地瘦臉喔! 按摩時記得擦上嬰兒油或是乳霜，讓皮膚呈現滑順狀態後，再來按摩喔！
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