你知道酒粕護膚法嗎？近年來超夯的美白保養法，你也想嘗試看看嗎？源自日本的酒粕，原來是釀造日本清酒時所產生的殘渣，這份魔力讓七八十歲的釀酒婆婆的手，潔白水嫩、宛如18歲的少女。神奇的酒粕保養，就是這樣有迷人的魅力，這次就讓小編帶你細細瞧「酒粕成分」的底細。

酒粕是甚麼呢？

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一說到酒粕護膚，勢必要提到酒粕的成分與保養效果，趕快讓保養實驗生小編告訴你，不可不知道的酒粕五四三。

酒粕成分

酒粕是釀造日本清酒時所產生的殘渣，所以一說到酒粕就要先從日本清酒開始介紹。日本清酒的製造原料為水、米與酒麴，在眾多複雜的製程步驟後，便得到透明香澄的日本酒，剩下的殘渣副產物，被稱作「酒粕」了。

製酒的歷史已有上千年，但「酒粕」這樣的保養至寶，卻被蒙塵，直到近幾十年的科學發展進步後，酒粕的迷人魅力與用途才被揭露。酒粕成分中富含礦物質、維生素、胺基酸等各種營養成分，經研究證實，酒粕不僅可以亮白肌膚，更有效避免肌膚老化、幫助修護肌膚與明顯淡化細紋等，除了外用保養肌膚，甚至還引發一股食用酒粕的熱潮。

擦的酒粕保養

酒粕成分的產品賣遍全台各地，那使用酒粕護膚保養，又有甚麼效果呢？
因為酒粕成分中富含礦物質、維生素與胺基酸。微量的礦物元素能促進皮膚細胞代謝再生，並強化對肌膚的修復功能。

維生素能抑制黑色素生成，幫助活化膚質。而小分子胺基酸可以直接對肌膚直接補充營養、延緩肌膚老化速度，且促進肌膚新陳代謝，讓膚質新生、更光滑。

吃的酒粕保養

近年來，在日本與台灣兩地也紛紛瘋起了吃「酒粕」的風潮。因為許多研究證實，飲食中加入酒粕成分，就可以幫助抑制多巴(DOPA，黑色素的前驅物質)生成，進而達到美白效果，於是，酒粕成為美白關鍵的推手之一。

其實，酒粕的殘渣成分中，除了含有礦物質、維生素與胺基酸之外，也富含膳食纖維等多種營養。所以，使用酒粕入菜，不僅幫助改善膚質，讓皮膚變好，更可以降膽固醇、通順腸道，讓外和內一起減緩老化。

使用酒粕的注意事項

雖然酒粕保養有許多好處，但小編建議，在使用時還是得多注意小心，如果不是經過科技處理，只取最精華的酒粕成分的話，市面上多數的酒粕保養商品當中，富含酒精成分，對於敏感肌及對酒過敏的人，較易產生副作用，像是臉部搔癢不適，甚至紅腫起疹。

所以臉部皮膚比較薄的人，在使用市面上的酒粕產品之前，最好是先取一點塗抹於手臂內側或耳後，確定沒有不適等異狀後，再大膽地安心使用。

愛美編精選5款酒粕產品推薦

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酒粕產品千種萬樣、琳瑯滿目，那市面上有哪些酒粕商品是值得推薦給你們的呢？請讓大膽的實驗生小編馬上推薦給你。

【TTL 台酒生技】酒粕植粹 卸洗雙效慕斯

圖片來源 ★價格：NT$480／150ml
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小編有一整組【TTL 台酒生技】的產品，所以要馬上告訴你酒粕的好。畢竟「酒粕」就是「酒」的副產物，所以台酒除了是製酒產業的官方第一品牌，更是酒粕保養品的金字招牌。這款有酒粕魔力的卸洗雙效慕斯，就是來自百年釀酒技術的台酒生技公司。

妥善清潔就是保養的重要根基，所以為了維持肌膚的健康美麗，「清潔」就是最重要的步驟之一。不管是出門回到家，帶回一身都市廢氣等髒污，或是明明才剛起床，卻出了一臉油垢，也可能是下班後，想徹底清潔臉部肌膚，讓被彩妝覆蓋的毛細孔休息，都該使用充滿植物精萃的酒粕卸洗慕斯，因為酒粕植粹卸洗雙效慕斯中，除了富含有機歐夏至草萃取，可以抗敏保濕之外，更有七種美白複方萃取，自然溫合的清潔力，就是對肌膚最有效的洗臉法。

【TTL 台酒生技】酒粕精萃逆齡活膚青春露

圖片來源 ★價格：NT$599／120ml
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 你知道那個貴鬆鬆的青春露嗎？台酒生技旗下共有四款青春露，彼此各有特色，像是在酵母活性、保濕度、抗老功效、亮白光感的四塊屬性，各有千秋與強弱。小編這次推薦的是酒粕精萃逆齡活膚青春露的升級版，不僅有99.6%的酒粕精萃，在酵母活性或是保濕、抗老、亮白等層面也都有不錯的表現。

雖然人家常說「一分錢一分貨」，但這款升級版的青春露卻是高貴不貴，堪稱絕佳的CP值，讓洗完臉後的肌膚，瞬間補水，讓肌膚能夠彈力潤澤再升級。最難得的是，經過台酒的技術萃取後，只含有酒粕最迷人的回春精華，不含酒精成分，讓敏弱肌也能放心使用。

小編建議，如果你還沒有使用過酒粕成分的保養法，不妨從酒粕精萃逆齡活膚青春露入門吧！只要使用這款青春露濕敷後，相信你也會感受到酒粕信徒們對它的死忠護航。

【Shiro】Sake kasu lotion (酒粕化妝水)

圖片來源 ★價格：約NT$1,800／60ml
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你知道Shiro這個牌子嗎？品牌理念為希望的Shiro是成立於2009年，宗旨為提供皮膚天然安全的保養品，所以很多生活周遭的美味食材也紛紛入料，讓使用產品的人感覺得到食材的安全，進而安心。小編的朋友極力推薦它們家的酒粕化妝水，有著號稱零副評的美譽，在網路上也是擁有回購第一名的高人氣。這款酒粕化妝水所添加的酒粕是來自日本小林酒廠的天然酒粕，高品質的酒粕能夠給予皮膚高保濕度，讓隔天起床後的皮膚瞬間改善。

連知名的Kevin老師也被圈粉，公開大推除了酒粕化妝水之外、酒粕乳液與酒粕面膜等相關系列產品。只是小編提醒，這款酒粕化妝水的味道可能不是多數人能接受的路線，但相信有效的商品，就能夠感動到更多人。

【上善如水】MINUIT Clear Skin Essence酒粕精華液

圖片來源 ★價格：NT$2,400／30ml
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「上善如水」這個詞，想必大家都不陌生，源出自老子道德經的「上善若水」。意為好的德行就要像水一樣，小編在這邊不解釋全義，但日本知名的百年酒廠「白瀧酒造」的日本清酒，正取其意，採用最好的水、米、酒麴，製作出與世無爭、追求自然本質的高品質日本酒。而長久以來，酒粕對皮膚的好，更讓白瀧酒造跳脫出百年框架，創立同名的護膚品牌，就是為了推廣這份魚米之鄉越後湯澤所孕育出最有效的天然素材、造福他人。

小編推薦酒粕精華液給還沒有用過酒粕產品的你，因為這款上善若水的酒粕精華液富含來自白瀧酒造百年來的酒粕經驗之外，更含有米糠精華，加強皮膚有效補水。許多愛用者的評價都是晚上使用酒粕精華液後，早上起床後的肌膚不緊繃、光感更升級，紛紛回購愛用，甚至推薦給親友。

【pdc】Wafood Made酒粕面膜

圖片來源 ★價格：NT$370／170g
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如果說到了酒粕面膜，網路上蠻多人分享這款【pdc】的酒粕面膜，除了在范冰冰的公開推薦後，造成一度缺斷貨、聲名大噪之外，更因為它是POLA旗下的副牌，有著POLA皇室御用的高水準，受到日本在地女性的愛用。而且，比起其他日本製酒粕面膜的貴鬆鬆價錢，這款台幣幾百元的親民價位，更是讓許多台灣的小資女孩們無痛地按下購買鍵，開心地等待到貨。

雖然【pdc】酒粕面膜的價格比較低廉，卻也是採用高品質的熊本河津酒造的酒粕，讓你在卸妝後敷上這款酒粕面膜，就有去到日本當地的旅遊的氣氛。此外，【pdc】酒粕面膜的包裝是擠壓式，比起多數的罐裝的塗抹面膜，更乾淨衛生，不會讓手部的雜菌汙染到酒粕活力。

小編的酒粕保養之路

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酒粕保養在台灣也算是行之有年，雖然這麼說實在是洩露年齡，但小編從高中時期，就開始接觸南投酒廠的酒粕面膜。那時候的酒粕系列商品還是以泥狀的面膜膏為大宗，甚至因為含酒精的關係，面膜膏得存放在冰箱裡。所以小編每當冬天要使用時，還需要深呼吸鼓起勇氣，才敢將冰冷的膏泥抹上臉。回過頭想想，現代的科技力量，真的是讓保養變得簡單又有效。

感謝【TTL 台酒生技】透過科技的力量，把酒粕的回春功效提取淬鍊，讓現代人即使對酒精過敏，都可以輕鬆地使用酒粕產品。此外，日本製酒技術的極致，也展現在日本品牌的酒粕產品上，不管是百年酒廠的酒粕商品，或者是其他日本製的酒粕保養系列，都讓消費者最直接地感受到酒粕的神奇的功效。

最後，不知道對酒粕產品感興趣的你，有沒有更了解酒粕的迷人魅力了呢？也希望藉由以上的酒粕商品，讓你跟小編一樣每天起床後，都是很愉快地期待照鏡子，見證自己的逐步轉變。

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