2020百貨週年慶必收SK-II隱藏版好物是⋯!?

用極簡風格APP,實行減法生活~為心靈加分吧!

生活風格 by BU小編群

タイトルなしのコラージュ (3)

目錄

  • 30天健身鍛鍊挑戰 APP
  • 島讀.日課:一個極簡主義的每日閱讀 APP
  • Moment 照相機 APP
  • 極簡待辦-Simple To Do List APP
  • MOZE 3.0 APP
  • DayMore:Diary, Note, To-do APP
  • Binaural(β)APP
  • 極簡主義簡化生活,反而讓心靈更滿足

近年來日本崇尚著生活的極簡主義:少才是好。主張運用減法來生活,儘量減少不必要的物資與浪費,當外在環境清幽了,內在心靈也能得到放鬆。

日常生活中五花八門的誘惑非常多,許多人的家裡總是充斥著各種物品,也許是逛街時一時手癢買回家,導致東西越積越多;或是貪便宜折扣時大量採購,實際上卻一次都沒用到。想要與需要如何平衡,是現代人面臨的課題。

極簡風格APP

而手機裡的程式也是一樣的,我們的手機裡總是有著太多的APP,遊戲、記帳、拍照等等一大堆,但真正用到的其實並不多,趁著年底到來,不妨檢視、整理一番手機裡的資料吧!小邊也在這裡推薦七款極簡風格的APP,讓你從外到內~都能感受到極簡、乾淨與清爽的感覺喔!

30天健身鍛鍊挑戰 APP

極簡風格APP

你是否曾經下定決心想要減重、身體塑形還是打造肌肉,最後卻因為種種因素半途而廢呢?透過30天健身鍛鍊挑戰APP,改變就從今天開始!

能簡單的設定目標、建立出專屬的訓練計畫,例如:腹部運動的挑戰,在設定的任何時間都可以在家裡進行訓練,30天健身鍛鍊挑戰APP會自動記錄訓練進程、每天提醒,以及詳細的視頻或動畫指導,透過逐漸增加的訓練強度,讓使用者可以在30天完成全身、腹部或臀部的鍛鍊,也可以與朋友在社交媒體上分享,記得要設定同步30天健身鍛鍊挑戰APP的數據到蘋果手機裡的健康資料內。

極簡風格APP

設定完訓練計畫後的畫面顯示非常簡單,30天的日期顯示項目會督促使用者每天完成全身、腹部或臀部的鍛鍊,例如:第一天的日期完成打勾後,才可以選擇第二天的訓練內容,亂選擇或前面的訓練尚未完成前,30天健身鍛鍊挑戰APP會顯示請先完成之前的挑戰。

下載資訊

★iOS:點我前往
★Android:點我前往

島讀.日課:一個極簡主義的每日閱讀 APP

極簡風格APP

島讀.日課APP是一個極簡主義的每日閱讀APP,進入島讀.日課APP後,除了當天的文章可以閱讀之外,還可以翻閱之前日期的一日一文章內容,在閱讀每日的精選經典好文時,還可以在文章的最尾端看到也在使用島讀.日課APP的其他人發表的想法,也許會讓你有所共鳴、或是發現其他人有趣的想法也說不定。

極簡風格APP

讀到好的文章可以收藏起來,島讀.日課APP也提供夜間的護眼模式,讓使用者可以在睡前花個五分鐘閱讀一日一文章,在睡覺前閱讀一篇短文,提升自己的身心靈也不錯喔!

下載資訊

★iOS:點我前往
★Android:點我前往

Moment 照相機 APP

極簡風格APP

Moment 照相機APP是一個介面簡潔、功能便利的照相APP,跟其他的相機APP相比,Moment 照相機APP真的是走一個極簡風格,閃光燈、連續拍攝張數、自拍時間指定秒數、網格(有3x3井字、十字、正方形、圓形)、連續拍攝指定秒數,全部都能在拍攝的畫面上調整,輕觸手機畫面可以聚焦,Moment 照相機APP本身也會自動聚焦,拍攝下來的相片會自動儲存至相簿。要注意的是沒有拍攝後的刪除功能,選項中的刪除功能不是刪除相片,是去除掉查看上一張照片的選項。

極簡風格APP

沒有攝影、沒有人像拍照、沒有慢動作等等,當然也無法透過兩根手指在拍照時進行放大或縮小的功能,Moment 照相機APP真的是極簡、就只是一個單純的拍照APP。

下載資訊

★iOS:點我前往

極簡待辦-Simple To Do List APP

極簡風格APP

極簡待辦-Simple To Do List APP,從名稱就能得知極簡風格就是這個待辦APP的特色,操作介面也是極簡,在極簡待辦APP裡是看不到任何操作介面的,透過手指觸控滑動的手勢進行操作,往下拉就是新增待辦任務、往上拉則可看到完成的任務,任務往右滑就是代表完成、往左滑則可以選擇要進行編輯還是直接刪除(左滑到底直接刪除)、單擊則進入蕃茄鐘的專注計時與音效選擇。

極簡風格APP

在極簡待辦APP主畫面左下方,有一個首頁教程的黃色燈泡圖示,新手絕對要點擊查看教程,雖然極簡待辦APP看不到任何操作介面,實際上還是有設定頁面的,首先需要畫面往上拉一次,然後選擇右上角的齒輪圖示,就可以進入到極簡待辦APP的設定頁面,其他還有兩指撮合可以打開待辦列表等手勢,以及更多的極簡待辦APP特色就讓讀者去發掘囉!

下載資訊

★iOS:點我前往

MOZE 3.0 APP

極簡風格APP

經過改版後的記帳APP MOZE 3.0聲稱是最美的記帳APP,使用者可以記錄每一筆開銷,清楚掌握收支,了解自己用錢的習性,要花錢時先釐清是不是必要的開支,養成節省不必要開支的良好習慣。小編建議大家,在月初先做好預算規劃,不要任意支出、每個月都當月光族,養成儲蓄與記帳的習慣才是最重要的。

剛開始使用MOZE 3.0 APP要閱讀一下功能介紹,這樣才能完全發揮記帳的目的,免費版本提供基本記帳功能,沒有帳戶和記錄數量的限制,僅支援每月報表,沒有廣告。

記得開啟MOZE 3.0 APP的iCloud或Dropbox的備份功能,進階的功能需要付費訂閱才能使用,例如:電子發票等。MOZE 3.0 APP提供了超過100種常見的分類圖示,例如:飲食、交通、娛樂、購物等大項目(每一大項裡頭還有細部項目),只要選擇好類別、填上金額與名稱,甚至還可以拍照存證,就可以簡單完成一筆記帳。

極簡風格APP

從每月報表裡可以看到收入支出、轉出轉入、應收款項、退款等資訊,也可以瀏覽明細、類別、排行、名稱、商家等進一步詳細資訊。除了每月報表之外,MOZE 3.0 APP還提供了每週、年度報表,生活開銷、投資理財、工作等等共十三種報表,其他類別的報表屬於進階功能,需要付費訂閱才能啟用。

下載資訊

★iOS:點我前往

DayMore:Diary, Note, To-do APP

極簡風格APP

DayMore僅支援日語、簡體中文、英語及韓語這四種語系介面,至目前為止還沒提供繁體中文語系,所以在繁體中文的手機裡會直接以英文介面顯示,可以進入設定的畫面裡把語言變更為簡體中文。

從APP的名稱可以知道DayMore是一款日記、筆記以及待辦事項的APP,相信很多讀者會認為寫日記開頭很難,到底是要幾月幾日、天氣寒作為起頭咧?還是整天下來做了什麼也要寫進日記本內呢?別擔心~只要透過DayMore APP,寫日記不再是難事!

極簡風格APP

因為每天就只有一格可以撰寫,透過手指觸控滑動的手勢進行操作,點擊每一天的日期會顯示功能選項,之後還可以選擇代表天氣的圖示、輸入溫度數字等等,如果想要多寫一點內容的話,例如:想要貼上待辦事項、時間、地點、圖片,或者是子彈筆記時,可以點擊主畫面右上角的圖示開始寫作,記得調整主題設置,讓自己的日記本DayMore生色一些。

下載資訊

★iOS:點我前往

Binaural(β)APP

極簡風格APP

這款Binaural(β)是幫助睡眠的APP,當睡不著、睡不好或是想要放鬆身心、冥想時,除了數羊之外,可以聆聽Binaural(β)APP提供的背景音效,讓身心更加放鬆。。

極簡風格APP

Binaural (β) APP的操作非常簡單,通過手指左右滑動來操作調節到對應的音區,提供的音區有深層睡眠的δ Delta、靜思冥想或一覺好眠的θ Theta、身心放鬆或悠然夢境的α Alpha、活動中的β Beta或解決問題的γ Gamma頻率帶等等,不同的頻率帶音效還有更細部的數字頻率表示以及微調,例如:β Beta的頻率可以從13Hz~38.5Hz進行選擇,頻率可參考以下資料:

【Binaural(β)APP的音效頻率帶是根據偵測出來的腦波頻率】
δ(Delta)波頻率為每秒0.5~3.9赫茲,深度熟睡狀態
α(Alpha)波頻率為8.0~11.9赫茲(Hz),通常人處於意識清醒但身體放鬆的狀態
β(Beta)波頻率為12.0~29.9赫茲,當β波增加時,人會緊張、情緒激動,就算是在睡夢中也很容易驚醒
θ(Theta)波頻率為4.0~7.9赫茲,人會進入昏睡,腦波會放慢(冥想)
γ(Gamma)波頻率為30~70赫茲,與情緒穩定、正面思考或極度喜歡有關

下載資訊

★iOS:點我前往

極簡主義簡化生活,反而讓心靈更滿足

極簡風格APP

極簡主義其實就是一種生活態度,少了生活中的紛紛擾擾,簡單的幸福其實並不難。期望這次介紹的APP能為讀者帶來一些生活上的清新感受喔!

延伸閱讀:
讓生活過得再有趣一點點!精選生活質感APP 5選,每一天都精彩!
我的開心與不開心通通都在這!日記APP 8選推薦
將繁忙的日常稍稍放下,給自己喘口氣的時間吧!精選5款慢活APP推薦
總是睡睡醒醒,無法一覺到天亮嗎?改善失眠APP 4款介紹給你!
七款精選照片影片編輯APP~超強模板讓你的IG 和限時動態與眾不同!

▼ 參考資料
【Google Play】
【App store】

cover via:unsplash

BU小編群
BU小編群
我們是一群也正在往美麗邁進的小編。從日常生活中對美容彩妝的疑難雜症開始,到網友們推薦的好用商品,希望能提供各位更多相關資訊,陪伴大家一起美力升級!
生活風格

繼續閱讀此作者的其他文章

閱讀其他作者的文章