小時候媽媽總告誡不要隨便亂摸自己，否則要打手心，但自慰明明是一件美好的事，極度地放鬆 ，到悄悄摸索興奮的開關，一步步地將自己送進天堂般的高潮，最後望向鏡子那滿臉潮紅的自己，自慰似乎是找尋快樂最簡單的途徑。
如何自慰？漸漸地我愛上了自慰
自慰要讓自己快樂似乎沒這麼容易，有時候總是找不到讓自己舒服的方式，那感覺比在沙漠中口渴還要難受，到最後甚至白忙一場、草草了事，浪費了美好的自慰時光。
妳是否有這樣的困擾呢？真的好想被觸摸，也不是不交男朋友～是男朋友還沒找到我；就算找到男朋友了也不一定能滿足我，約炮又過不了道德那一關...那麼多煩惱，不如看看以下七點，讓小編來教妳如何自己摸摸，找到讓自己更快樂的自慰方式吧！
女生自慰第一部曲：手指自慰，沒這麼簡單
加藤鷹金手指大師那雙手，讓許多經驗老道的女優欲罷不能，他曾說過保養自己的手比保養自己的體力還要認真。首先，指甲的長度要保持美麗的弧度，太尖銳的部分很容易弄傷自己、或讓自己自慰時感到不適，當然指尖過多的角質也需要修剪。
自慰如果是按摩妹妹外面的部分，適當的濕潤會更容易得到快感且達到高潮；手指放進去需要溫柔且輕巧，偷偷地說，適當運用第一節或第二節指腹輕輕往上頂，會發現這邊有一小塊突出的部分，保持節奏地觸摸它，刺激它，彷彿世界更美好了。手指自慰是最簡單、但也最需要注意每個細微環節的自慰方式。
女生自慰第二部曲：搭配情趣音樂，我又重新愛上了自慰
下雨了，我站在窗前，滴滴答答的雨聲使我平靜且舒服，但空氣中帶有一絲絲的冰冷，讓人想起那些曾經的溫度，那些在自慰的過程中曾經柔和且溫暖的呵護：那是一個和煦的午後，我在岸邊踏著浪、享受著我的青春，暖暖的海浪拍打著我的腳背，這些觸感讓我好像知道了些什麼，這就是那個年紀帶給我的美好。
音樂是最簡便、也最快能夠帶人回到過往曾去過的場景的方式，搭配這些音樂～輕輕閉上眼，配合著各種自慰的方法，一步步踏上美好的旅程，享受高潮的到來。無論是那場初戀時的大雨、森林裡的蟲鳴鳥叫、劇場裡的交響樂、無伴奏的天然美聲、賽車場衝刺的咻咻咻，搭配著不同的口味，用自慰滿足今天的自己吧！
女生自慰第三部曲：滋～滋～滋，激烈的按摩棒自慰
A片啟蒙了女孩們的新視野，不斷地更新我們的性啟蒙世界觀，國高中那段時光的歲月，看著A片中男優拿著那根大大的粉色頭按摩棒侵略著女優，一支、兩支、三支，有時候是人手一支，劇情也許是一整個班級玩弄一個老師，看到這幕，下體早已濕成一片。
如今時代進步，按摩棒似乎已不難取得，各式花樣、形狀、大小的按摩棒在網路上都有販售，開箱文、業配文幾乎隨處可見，如何挑選一個合格的自慰按摩棒呢？這跟挑男人一樣需要費點心思。
顏色影響著性慾，一個讓自己食指大動的好顏色相當重要；震動的變速也是重點，自慰就跟做愛一樣循序漸進，慢慢地提高強度也相當重要；按鈕的位置也須特別注意，以防到時手忙腳亂；震動的強度部分，有人就是喜歡瘋狂做愛、有人喜歡細水長流，挑一個自己適合強度的按摩棒，讓自己好好愛上它吧！至於功能性，目前市面上按摩棒有很多類型，發光的、多頭的、顆粒型的，找到那根屬於自己的按摩棒吧！
女生自慰第四部曲：玩具的世界，跳蛋自慰
同樣是滋滋滋～滋滋滋，跳蛋是另一個自慰領域的佼佼者。不管是震動度、靈敏度、可操控性來說都完勝按摩棒，對於巨大棒狀物感到害怕的小女生，很多人會選擇小巧玲瓏、造型可愛、攜帶方便（？）的跳蛋。對比自慰用的按摩棒來說，或許輕巧的蛋狀物需要更多細節上的包裝以及外型的考量。
為什麼小編會在攜帶方便打個問號呢？這個年代性已經不再是拘束且大家噤聲不提的話題，越玩越大的人也增加了不少，這麼說可能有失公允，畢竟每個人都有性的需求，也都有自己的性癖好，所以攜帶方便的一些自慰小玩具或許也變成廠家的賣點之一。
從早期的有線跳蛋、三段震動，到現在的無線跳蛋、十八段震動，有的更搭配功能萬全的APP或是有點邪惡的遙控器，讓跳蛋這項工具在情侶間增加許多情趣，當然女性窩在被窩裡自慰也越來越方便，不用考慮到線很卡、或是害怕太大力拉扯造成線路受損，可以盡情沈浸在每個屬於自己的深夜自慰時光。
女生自慰第五部曲：小鯨魚小怪獸聰明球，自慰的世界花花萬物
近幾年許多新的情趣用品名詞紛紛出籠，筆者並不是時時關注著有關自慰的新資訊，而是滑過一些開箱文的時候，碰巧在轉角遇見了這麼多的新的自慰產品，果然這個世界正朝著女權至上的道路在努力呢！
小編有一位認識的友人，對於自慰產品有蒐集的偏執，她不一定每一樣都試過，但會將入手的新玩具擺在一個正確的角度、細細的觀察它，那些令人垂涎的弧度、食指大動的角度以及一個個未試即讓妹妹濕透的凸狀物，而在嘗試過後，她也會紛紛為自己的一號二號男朋友打分數，這也不外乎是另一種私房的自慰樂趣呢！
小編為大家蒐集了近幾年較流行的自慰玩具，以下這些都可以試著google看看，說不定下一個深夜男朋友正在等著妳喔！：小怪獸、鯨魚博士、惡魔先生、哥吉拉大師、皮皮鯨、逗豆鳥、野兔、小章魚，裡面有幾款搭配遠端的APP，有的甚至能讓自己或別人操縱頻率，想來個合法、合理又乾淨的一夜情，這些自慰道具正在等著妳喔！
女生自慰第六部曲：善用身邊小物，讓自慰的快感再升級
小時候會覺得身上有很多地方是新大陸、未探勘的香格里拉，喜歡到處東磨磨、西磨磨，例如：沙發的腳腳、從小陪伴到大的小棉被、兩腳之間夾緊的枕頭、或是浴室裡面那強勁但溫暖的蓮蓬頭。
儘管良知告訴自己這樣並不對，媽媽、奶奶看到的時候可能會抓起來打屁股，但那些粉紅色又有點邪惡的自慰回憶可能值得一再回味，一邊看著總裁系列的言情小說或跟隔壁女同學源源不絕的BL漫畫，一邊在被窩裡偷偷的磨著，或許這就是小時候值得溫存的自慰回憶。
長大之後，預算有限又對自己的纖纖玉指稍嫌厭倦、但又想換點不一樣花樣的自己，小時候的回憶或許適合搬出來回味一番！善用每天陪伴自己的小枕頭、從小蓋到大的小棉被、或是能控制水量及溫度的蓮蓬頭都是好夥伴。
小時候的自己或許會羞澀而不敢做更大的嘗試，長大了，已經有了自己的房間、空間及夜晚的時間，緩緩地騎上那顆枕頭，學習一些讓男人神速繳械的擺動頻率，搭配一面全身鏡，看看那個誘人的自己吧！估計很快地快感就會湧現，那些日夜陪著妳自慰的身旁之物又再一次征服了妳。
女生自慰第七部曲：性趣漸漸消失了，換個地方喚回自慰的自己
床是妳我的家，但家每天進進出出～總有一天也會煩躁而不快，這時試試不同的避風港讓自己停靠，或許那個過去的自己會慢慢被找回、也增加無窮的自慰新鮮感。當然床的選擇本身就是一件大學問，軟硬度會決定妳的背能否極致地伸展、幫助妳找到那個最舒服的自己。
彈簧在妳享受情趣用品不同震動的時候，能讓妳的頻率保持在最佳節奏。當然，床的高度及身旁的擺飾都會讓妳在夾緊雙腿的時候不會瞬間冷卻，在激情過後拿取各樣衛生用具的時候會是最方便也最舒服的姿勢。
但如果床已經滿足不了你了，或許屋子裡的各個角落都會是妳的新選擇，前提是保證一切的安全、整潔、以及讓妳舒服的味道。熱愛料理的人，看到各種色彩繽紛的蔬果可能會使你澎湃不已，找一個軟硬適中、高度正確的小椅子，好好沈浸在那些充滿顏色的自慰畫面裡享受激情。
白潔無瑕的浴缸或許是屬於妳的舒適圈，搭配一些花瓣、香氛但不刺鼻的精油，加上暖和的水溫，浸泡在裡面撫摸自己，或許可以達到一次又一次的自慰高潮；素色的沙發搭配第一部曲的音樂，將雙腳放置在沙發凸起的兩側，或想辦法用抱枕或隨手可得的小物將自己的屁股墊高，找到最適合的角度進入自己，閉上眼想想最美好的那段回憶～好好愛自己吧！
前面有提到，不同的性癖好需要獲得尊重，野外甚至是上班時間在自己的位置偷偷來，這都是屬於自己得到快感的方式，但一切合法以及保持相關的整潔是最高的原則。
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想自慰，也漸漸愛上了那個懂得讓自己舒服的我
這次介紹了關於自慰時音樂、場域的重要性，以及各種情趣道具及輔助品的使用，性本來就是女性可以主導的範疇，握有一定的主動權，讓自己對性不再恐懼，而是深深地愛上它。自慰並不全然是一件想起來很邪惡、做起來很麻煩的事，花點少少的時間愛自己，讓自己更熟悉身體敏感的各處，也讓自己的身心靈得到適時的解放、重新的愛上自己吧！
相信妳可能已經動手在操作一些上述的內容了，或許這篇會讓妳沒辦法一次性的閱讀完，但自慰本身就是讓人愉快的事物，也是佛洛伊德所提到最低等級的生理需求，所以沒有必要去隱藏、欺瞞，好好的面對它、愛上它，才是最佳態度。
自慰七部曲中還有許多尚未提到的部分，有機會再與大家分享關於自慰的一切美好，希望以上的文字能夠帶給妳舒服且享受，小編希望妳能像我一樣～好好愛自己喔！
