繼上次小編分享鍾麗緹的愛情哲學觀，這次小編將再度介紹另一位台灣女星，以及她的再婚愛情哲學觀－賈靜雯。
賈靜雯從很小的時候，就為了幫助家計而進入了台灣演藝圈的圈子，在演藝工作的最高峰～31歲那年，進入了她人生中的第一段婚姻，卻隨即在五年之後結束。
而湊巧的是，在她離婚的五年之後，又經歷了人生中的第二春，踏入了第二段婚姻。儘管這段婚姻外人看來是頻頻放閃的幸福婚姻，然而賈靜雯的感情世界卻是經歷過不少起承轉合，小編接下來就要透過分析賈靜雯的感情世界，讓大家來了解她是如何走過離婚，並面對新的挑戰！
賈靜雯：「只要有人對我很不錯，我就覺得那就是愛」
懵懵懂懂的愛情看似天真浪漫，然而痛得也越深。賈靜雯在北京電影學院念書時，剛好碰上父親生病，不得已只好暫停學業，回台照顧爸爸；也因為父親的早逝，賈靜雯認為自己在感情方面比較缺乏父親的角色這一塊，讓她在面對感情時總是一頭衝。
她曾經說過：「只要有人對我很不錯，我就覺得那就是愛」。很快就墜入愛情與婚姻的賈靜雯，經歷了一段失敗的婚姻，她坦言：「太傷痛的事情，它不能在我生命佔太大部分，我會有點刻意記性不好。」。
賈靜雯曾在一次媒體專訪中表示，自己是一個完全閒不下來的人，她無法忍受行事曆有空白的地方，自己好像是在忙一種「安全感」，其實這麼追求忙碌來贏得「安全感」的她，問題根源來自於父親的早逝，而影響了自己。
賈靜雯：「安全感」其實有時候是婚姻上面的破口
賈靜雯一直讓自己保持忙碌狀態，是受到了原生家庭價值觀的影響，她的父親一離世，母親就相當沒有安全感，而養成一種概念－一定要有收入、工作才能維持家計，讓賈靜雯也深受影響，拚了命的工作，這樣才有十足的「安全感」。然而這個「安全感」其實是來自於不安，不是一件健康的事。
在婚姻的世界中也常出現這樣的狀況，太太讓自己忙得團團轉，追求一種「安全感」，其實是用來彌補夫妻之間感情基礎不穩的不安狀態。心理學家鄧醫師曾提過這樣的例子：女方常常會說：「我好多時間要顧小孩或顧長輩，哪來的時間顧夫妻間的事情？」，用這種藉口，來逃避跟丈夫相處時發生的不和睦問題。
夫妻之間的問題形形色色，上面的例子中，可能常會聽見太太這樣說：「我沒那麼多精神去培養夫妻之間的情趣跟感情，但我還是愛他啊！我可是用這份感情來照顧我們的小孩和老公的長輩耶！」，太太讓自己忙碌不堪的表現，其實心態是充滿不安的，也可能是在婚姻中需要＂被注意＂或是＂被在意＂的訊號。
賈靜雯：「我不會因為曾經跌倒過，就不敢再走那條路。」
雖說離婚現在已經相當普遍、不足為奇，但根據研究指出，離婚在生活壓力指數中居然排名第二位！離婚率如此高，也帶給現代人重大的壓力。賈靜雯曾在她的書《賈如幸福慢點來》中，提到自己是靠著不斷努力才修得如今的幸福學分。
她曾提到她遇到的傷痛與挫折，儘管對生活影響深遠，卻不會阻止她追愛的勇氣。她在書中寫到：「因為一些太傷痛的事情，我覺得它不能在我的生命佔太大部分。就是我不會因為曾經跌倒過，就不敢再走那條路。所以對於情感的部分，我會很努力、很勇敢地去重新做選擇，要說我愛挑戰也沒錯。」。
普通人一遇到愛情上的挫折、失戀，難免會萌生「不想再交男女朋友了！」的這種想法，然而儘管遇到離婚這樣的重大事件，賈靜雯並沒有馬上對愛情喪失信心，她還是越挫越勇的去尋找新的愛情。
賈靜雯：「練習愛人就是等於練習愛自己」
儘管賈靜雯目前事業愛情兩得意，但其實離婚的路還是走得步履維艱。離婚為心理帶來如此多的苦痛，賈靜雯是怎麼走過來的呢？她提供了一種練習方法來幫助自己，那就是：「在面對懷疑別人已經不愛自己，或是覺得自己喪失愛他人、愛自己的能力時，可以練習書寫，寫下當下的心情。」，而這樣的書寫作業，就是一種自我的治療過程。
而賈靜雯也提出另一種練習方法：「如果已經深刻感受到旁邊的人已經沒有給你關愛、沒有溫度、沒有溫馨，但你覺得自己還愛他，那可以請你寫下來，自己還愛他什麼？把藉口全部去掉，把它寫下來我覺得會比較有幫助，就像工具書一樣，去找到那個對你有用的工具，去治療你自己，而不是靠他遞給你。」
賈靜雯也曾在媒體上表示：「當你很絕望的時候，你要告訴自己，沒有全部都是黑暗的時候，還是有那個光芒，你不可能每天都是晚上，還是會天亮，你還是要面對生活。那這部分你就要自己給自己打兩巴掌，讓自己看到、或者聽到、或是去體會到那個溫度，我覺得那個很重要。當你自己放棄的時候，任何人都幫不了你的。」。
賈靜雯認為很多關鍵時刻，還是應該要相信自己、靠自己！可以看到她在溫柔的外表下，有著堅韌的性格，並不會輕輕鬆鬆放過自己一馬，而是更加強迫自己去面對自我。
鄧醫師曾提到，離婚之道是需要心理練習的。鄧醫師常常協助準備離婚的婦女，請她評估自己的心，是否已經有＂離婚心＂的練習。什麼是＂離婚心＂的練習呢？也就是：不能把離婚對象當作自己的老公，也就是說當看到老公跟其他女人在一起時，要接受現實、要練習不能生氣；也能夠好好的告訴自己：「我在這個關係裡面是不值得的，恢復單身的話，我的自尊才不會每天受到凌虐！」。
大部分的人心理上所遭遇到的離婚困難，都是對前一段婚姻念念不忘，需要透過外在狀態來逼自己死心，透過法律效力讓自己覺悟這段婚姻關係已經結束，也因如此，才會造成離婚後心理上出現許多不平衡與痛苦。透過以上的練習，先在心理上練習離婚，預備好自己的心理狀態，在法律上的離婚辦完之後，也能好好安撫自己的心，走入下一個人生階段。
賈靜雯：「放下是送給孩子最好的禮物」
感情與婚姻中的「放下」，是最關鍵也是最重要的步驟。在離婚過程中，除了夫妻兩人外，最常被波及的還是無辜的小孩。離婚官司總會有爭輸贏的時候，而小孩常常會淪為大人的籌碼。
賈靜雯在面對前一段離婚時，並非全然完美的解決，她坦然地面對自己此段當時在媒體上＂鬧得難看＂的婚姻，為了孩子的扶養權問題，常常出現在媒體版面。然而近年來，她出席女兒的畢業典禮，更破天荒地與前夫同框，展現了成熟氣度，賈靜雯說：「放下是送給孩子最好的禮物」。
然而這種偉大的母愛，也是來自於母親對她的影響，她說：「我媽媽呢～我很感謝她無私地把所有愛投入在孩子身上，那個年代很多女性都會這樣選擇；但另外一方面，因為她的愛給得太足、太多，其實常常會忽略掉她自己。」，也許受到母親的影響，也使得賈靜雯總是將孩子放在重心做思考。
在離婚的苦中學習愛的課題，累積幸福能量！
離婚到底是幸還是不幸呢？在賈靜雯的例子中，可能兩者都有，然而沒有吃過苦哪能理解什麼是甜呢？如果沒有遇過不幸，哪裡能學到經驗、或是理解愛是什麼呢？
賈靜雯在參加完大女兒的畢業典禮後，在臉書po文寫到：「因為無私的愛把我們凝聚起來，很奇妙...謝謝我的過去造就我現在有的知足美好生活。人生，還有什麼不可能呢？給大家拍拍手吧！這就是給我寶貝最棒的畢業禮物。」。
這條離婚、再婚的路，賈靜雯已從中嚐到了各種酸甜苦辣的滋味，也得到甜美的果實！其實，人生還是掌握在自己手中，不管過去如何，未來的幸福都是由自己來開創，每個人都有選擇幸福的權利！
