每個人對頭髮的煩惱不同，有些人希望頭髮好整理，有些人希望看起來髮量豐盈，有些人希望秀髮飄逸。但有時用了旁人推薦的超好用洗髮精，卻發現不見得可以解決煩惱。這次小編要來為大家介紹，選擇洗髮精的訣竅，以及詳細介紹日本最推薦的洗髮精。希望大家都能找到最適合自己的洗髮精，打造出理想的秀髮！
選洗髮精的訣竅
選擇適合自己的洗髮精時要注意什麼呢？讓我們繼續看看選擇的訣竅是什麼吧！
香味
選擇洗髮精的時候，香味也很重要呢。洗澡時好不容易在自己可以放鬆的空間，當然想要避免自己不喜歡的香味，而且洗髮精的香味會一直殘留在頭髮上，一整天都聞到討厭的香味也很痛苦，也讓人會很不舒服吧。洗髮精通常會提供香味試聞，也有很多試用包，所以在意味道的人不妨可以試試看。另外，不喜歡香味殘留的人，也可以選擇使用天然成分香料的產品喔。
是否適合頭皮的肌膚
洗髮精最大的目的在於「洗頭皮」。用洗髮精洗去頭髮上的髒污，或造型劑雖然很重要，但其實頭髮表面的髒污不需要用洗髮精，只用熱水也能達到某程度的清潔。但如果不能徹底清潔頭皮，讓汗水與皮屑等老化廢物一直留在頭皮上，頭皮就會變得油油的，頭髮也會扁塌，並且造成很多問題。
雖然很多人不知道自己的頭皮屬於什麼膚質，不過沒關係。頭皮與臉部肌膚連在一起，所以頭皮的特徵跟臉部肌膚會很類似。也就是說，如果本身屬於乾燥肌膚，頭皮也會偏乾燥，因此需要使用含有保濕成分的洗髮精，如果屬於油性肌膚，則要選擇洗淨力高可以徹底洗去頭皮上油脂的洗髮精。
具體來說，乾燥肌與敏感肌的人，最推薦保濕力高，洗淨力佳的氨基酸系洗髮精。因為洗淨力溫和，所以如果擦有不容易洗乾淨的造型劑等，建議要洗兩次。油性肌膚的人，建議選擇皂鹼類的洗髮精，或者高級含醇類的洗髮精。然而皂鹼類的洗髮精，會讓頭髮變得毛躁，髮量多的人或者頭髮較長的人來說，頭髮會變得不容易梳開，不太適合。
是否適合秀髮
重點是應該先選擇是否適合頭皮，還是是否適合頭髮呢。頭髮會馬上變得乾燥粗糙的人，要選則可以保濕的洗髮精，曾經燙染造成受損的秀髮，如果使用含有矽立康的洗髮精會造成頭髮吸收矽立康，因此建議選擇不含矽立康的洗髮精，讓護髮產品的營養可以深入頭髮中。
前面也曾經提到，比起頭髮本身，建議以頭皮為優先考量，如果找到適合頭髮但卻不適合頭皮的洗髮精，最好減少使用。反之，如果找到適合頭皮，但是對於頭髮損傷沒有效果的洗髮精，換洗髮精縱然是一個方法，但也可以選擇洗髮精之外的其他護髮產品，保養頭髮。
日本推薦的洗髮精9選
了解洗髮精的基本選法之後，讓我們繼續看日本最推薦的洗髮精有哪些吧！說不定可以找到最適合自己的洗髮精喔！
BOTANIST
圖片來源 ★價格：NT$443
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BOTANIST能讓頭皮與頭髮健康及美麗，堅持採用來自大自然的素材，例如保濕成分甘蔗以及護髮成分大豆等，內含豐富的植物原料，對秀髮對地球都很好。可以替秀髮帶來自然又滋潤的光澤。香味來自杏與茉莉花，雙重香味更顯自然高尚。
夏天這種炎熱季節，在意汗水跟味道的人，建議選擇BOTANIST flash smooth，擔心乾燥的人，建議選擇滋潤型的BOTANIST moist。想要集中修護頭皮的話，也可以選擇BOTANIST scalp shampoo，擔心秀髮受損狀況，則可以選擇BOTANIST damage care shampoo，有許多種類可供選擇。
lux super rich shine 洗髮精＆護髮乳
圖片來源 ★價格：NT$189/750ml
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LUX super rich shine 洗髮精＆護髮乳，最適合擔心頭髮毛躁的人使用！這也是LUX長年研究的成果，獨家的滋潤鎖水配方，能讓髮尾一整天都好整理。澎潤不扁塌的濃密泡泡，可以溫和地洗淨秀髮。內含保濕成分玻尿酸與神經醯胺，擔心乾燥的人一定要試試看這一款洗髮精。散發玫瑰與果實的高雅香味，而且非常保濕，最適合推薦給髮量多或者擔心頭髮難整理的人使用。
lux奢華植萃系洗髮＆護髮系列
圖片來源 ★價格：NT$499/510g
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再為大家介紹人氣LUX的另一款產品！LUX奢華植萃系洗髮系列，用植物成份與科學的力量，展現了高機能以及舒服的使用感，採用植物科學處方，是一瓶奢華的洗髮精。對頭髮的效果、好質地、舒服的香味，都是經由LUX團隊徹底的研究，並使用最尖端的科技所產生出來的處方喔。100%安地斯產的純有機油等，再搭配嚴選的植物成份。無矽配方，最適合推薦給擔心頭髮損傷的人使用。植物花香，如香水般隨時間的變化，香味也會變化。喜歡洗起來溫和感覺的人，也很推薦使用藍色包裝的Ballance Pure。
潘婷Micellar賦活淨化洗髮露
圖片來源 ★價格：NT$345/500ml
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潘婷Micellar賦活淨化洗髮露，可以徹底洗淨頭皮，並且不含矽靈。讓秀髮一整天維持清爽到晚上。清潔肌膚很受注目的Micellar粒子，可以吸附微小髒污，用粒子包覆，再徹底清潔。有清新薄荷、與水果淡淡的清香，水果都是早晨才摘取，富含維他命與礦物質，不喜歡甜甜的花香味的話，很推薦這一款洗髮精喔。
Hair Recipe蜂蜜杏桃洗髮精
圖片來源 ★價格：NT$582/530ml
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蜂蜜杏桃洗髮精，採用獨家的豐盈保濕配方，溫和地洗淨頭髮與頭皮，讓頭髮與頭皮能夠容易吸收滋潤，與蜂蜜一般濃厚。他能夠打開往頭髮的通道，讓營養進入，因此添加了許多護髮用的迎養素。無矽、無防腐劑、無礦物油、無麩質，肌膚敏感的人也可以安心使用呢。香味就像蜂蜜與杏桃加上香草般的微甜溫柔。
爵戀氨基酸洗髮精（溫和＆滋潤）
Je l'aime的爵戀氨基酸洗髮精（溫和＆滋潤），可以保濕粗造的頭髮，讓頭髮變得柔軟。因為是氨基酸類的洗淨成分，可以溫柔洗淨。造成頭髮粗硬的原因，在於毛麟片表面的保護膜遭受破壞。而Je l'aime的爵戀氨基酸洗髮精中所含的多酚，可以在保養毛麟片的同時，深入滋潤髮芯喔。水果花香也能像香水般持續，適合推薦給喜歡香味持久的人。
Je l'aime的爵戀氨基酸洗髮精中，還有飄逸柔順型，適合推薦給髮量少易扁塌的人，洗完蓬鬆柔軟。以及直順型，適合推薦給直髮的人，洗完讓頭髮不會亂捲翹喔。
Ancels Color Butter
Ancels Color Butter洗髮精中，內含有染髮用的染料，很適合推薦給想維持髮色的人。白髮族如果想稍微染一點顏色的話，也可以用喔。顏色共有紫色、奶茶色、銀色、粉紅色四種。混合顏色可以讓顏色範圍變得更廣喔。這是專為了喜歡染亮色系的人設計的洗髮精，有了它可以在家裡護色，這麼一來染幾次都沒問題，非常划算呢。
SCALP D BEAUTE
圖片來源 ★價格：NT$1500
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SCALP D BEAUTE，可以溫柔洗淨曾受染髮、燙髮、紫外線等各種壓力的頭皮，90%以上的成分天然。界面活性劑使用的也是椰子或棕梠等植物成分。也許有人會擔心，天然成分是不是代表洗淨力弱？不過毛孔髒污跟附著物，都可以完全洗淨喔。並且含有大量德國洋甘菊萃取物等保濕成分，並且散發西洋梨與百合的清爽水潤香味。洗髮精對肌膚溫和，適合推薦給想同時保養頭皮與頭髮的人。記得洗的時候要一邊按摩頭皮喔！
Moist Diane oil shampoo extra damage repair
圖片來源 ★價格：NT$299/450ml
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瓶身時尚，看起來像高級沙龍會使用的洗髮精Moist Diane oil shampoo extra damage repair，最適合因染燙受損的頭髮，保養直到髮尾。無矽靈，並且含有仙人掌油以及芒果油等有機油份，以及氨基酸角蛋白，能讓秀髮柔順好整理。花香與莓果的香甜味道，讓人更散發出女人味。最適合推薦給擔心受損，並且喜歡能夠滋潤到髮梢的人。修護受損髮，建議可以跟護髮膜以及護髮產品一起使用，效果會更好喔！
總結
找到自己喜歡的洗髮精了嗎？日本這個國家對於頭髮的保養非常重視，因此不只沙龍販賣的洗髮精，連市售的洗髮精都非常講究。如果找不太到好的洗髮精，不妨先找找適合自己頭皮的洗髮精吧。洗髮精中最重要的就是可以徹底清潔頭皮的洗髮精。只要頭皮健康，髮質也會越來越健康喔。
趕快找到適合自己的洗髮精，換來一頭清爽飄逸的秀髮吧！
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