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不必勉強減肥!光是靠穿衣就可以polylulu的「-5kg」最新穿衣原則&實際穿搭12選!

-5KG 穿搭

目錄

  • 「-5KG 穿搭」新法則
  • 「-5KG 穿搭」穿搭實例12選
  • 從今天開始實現「-5KG」穿搭!

就算只是褲子和襯衫、裙子等平常就會穿的單品,只要掌握重點來挑選就能顯瘦5公斤?這次將介紹如魔法般的顯瘦法則!利用眼睛的錯覺來達到顯瘦效果,根據骨骼診斷來選擇單品,用色彩學心理來掌握印象解決自卑感,從各種角度來學習怎麼穿的顯瘦!只要將這篇的知識吸收,就不會穿出顯胖的穿搭了!是學習自然顯瘦穿搭術的教科書!

「-5KG 穿搭」新法則

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為自己肉肉的身形感到困擾的人,如果從現在起可以看起來像瘦了5公斤是不是超棒呢?
好消息來了!
傳授不必勉強減肥也能看起來像瘦了5公斤的穿搭訣竅。

  • 用深色系來達到縮小身形的效果
  • 用長版連身裙來達到拉長比例的效果
  • 用V領來露出脖子周圍
  • 選擇腳尖部分尖尖的鞋子

要將以上元素全部都加進穿搭中有點困難,但就算只挑一兩項也可以有效地「-5KG 」喔!

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用深色系來達到縮小身形的效果

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黑色或深藍色等深色系的顏色是屬於收縮色。
看起來有縮小的效果,正符合「-5KG 」穿搭的顏色。
但是若全身上下都深色系,容易給人沈重的印象。所以試試看在特別在意的部位選用深色系吧。
上半身較大的人就上衣選擇深色,下半身肥胖的人就下身選擇深色。
另外,如果在意全身線條的人要追求「-5KG 」的話,可以套上深色的長版羊毛開襟衫。
相反地,淡色系或暖色系(紅色、黃色、橘色等)是膨脹色,可會阻礙「-5KG」之路。若只是小飾品用來點綴的程度還可以,避免將膨脹色當成穿搭的主色系。

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長版連身洋裝打造纖長效果

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連身洋裝輕鬆又可愛!
但是會露出膝上贅肉的迷你連身洋裝,會讓人感到有點丟臉對吧!
要實現「-5KG」的連身洋裝的正解就是選擇長版!
若是下擺寬的連身洋裝,在腰上的偏高的位子繫上腰帶強調線條可以打造更完美的穿搭。
長版連身洋裝有拉長比例的效果,上下連成一套的高尚品味讓穿搭看起來質感提升。
就算不是連身洋裝,腰線位置拉高讓視線往上集中可以達到拉長比例的效果。
要不要試著將上衣紮進高腰褲(裙)中,試著達到「-5KG 」的目標呢?

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用V領露出脖子周圍

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「因為沒有鎖骨所以想要遮起來」,因此穿著脖子到鎖骨都看不見的上衣,這樣真的太可惜了!
像高領毛衣等讓脖子周圍被蓋住的穿搭,是會有反效果的。
若想要「-5KG」,推薦露出脖子和鎖骨線條,但又不讓人感到不自在的巧妙精緻的V領。
因為V的形狀會讓上半身有縮小的感覺。
而且,如果故意選大一號的尺寸,會有苗條的感覺讓「-5KG 」的效果提升。

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選擇腳尖部分尖尖的鞋子

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腳尖部分尖尖的鞋子和V領一樣,可以讓身形看起來縮小。
前面圓圓的圓頭鞋雖然看起來是讓人喜愛的女孩風,但不適合「-5KG 」的穿搭。
為了「-5KG 」,鞋子的選擇也不能鬆懈,用尖頭鞋來完成穿搭吧!

「-5KG 穿搭」穿搭實例12選

「-5KG 穿搭」①:條紋襯衫×偏大的丹寧短褲

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「-5KG 」的重點就是要拉長線條。
條紋襯衫會有拉長的效果所以是很合適的單品。
雖然也有條紋的下身單品,但將條紋的元素放在上衣可以將視線往上移,容易看起來修長。
在下半身穿上流行的丹寧短褲。
緊身的類型的褲子會跟肥肥的腿貼在一起,會讓穿搭變得很失敗,所以選擇下擺偏寬的褲子來製造寬鬆效果打造纖細感吧!同時也能遮蓋讓人感到自卑的大屁股。
用「-5KG 」穿搭和流行單品來提升女子力。

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「-5KG 穿搭」②:露肩×A字裙

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用露肩上衣來讓脖子跟鎖骨處露出,打造可愛滿點的「-5KG」穿搭。
上衣穿深色系會讓上半身看起來變纖細。
藉由跟A字裙搭配,下擺寬可以展現腿看起來變細的魔法。
白色A字裙看起來很清爽呢!
炎熱夏天的外出也相當合適的穿搭。

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「-5KG 穿搭」③:Oversize上衣×錐形褲

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肉肉女孩如果穿會貼在身上的緊身上衣,有可能會讓胖胖的身形變得更明顯,讓人感到殘念的穿搭。
因此,推薦寬鬆的Oversize上衣。
大件上衣的話會覺得寬寬鬆鬆的!
肚子周圍多餘的贅肉也會完完全全地被遮住。
下面在搭上錐形褲,褲管偏細的線條可以完美地達到「-5KG」的效果。
錐形褲讓穿搭看起來更有品味、造型更棒,所以很推薦。

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「-5KG 穿搭」④:條紋T恤×高腰短褲

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雖然剛剛介紹了「條紋襯衫×偏大的丹寧短褲」的穿搭,但其實條紋T恤也可以達到「-5KG」的效果♪
重點是高腰短褲。
將上衣紮進褲子裡,將褲子穿高一些。這樣容易看起來往外延伸的條紋T恤也因為長度較短不會膨脹,腿也可以看起來變長完美達到「-5KG」的效果。
淡色系適合皮膚白皙的人。
膚色較黑的妳用深色系的話可以柔和整體穿搭,很可愛喔!

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「-5KG 穿搭」⑤:暗色調襯衫×寬版丹寧褲×跟鞋

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暗色調的襯衫可以讓上半身看起來修長,是「-5KG」的穿搭中不可或缺的。
而且,將襯衫紮進丹寧寬褲裡營造帥氣感。
襯衫的正式感配上丹寧的隨性感,恰到好處地脫俗。
因為是寬褲所以屁股的線條也會被修飾,腿也會看起來很修長。
最後可能會想穿休閒鞋來搭配,但忍住改試試穿跟鞋吧!
如此一來,穿搭會變得更漂亮,有拉長身高的效果可以幫助實現「-5KG」。

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「-5KG 穿搭」⑥:V領上衣×條紋裙子

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要露出脖子周圍肌膚,最簡單的就是選V領上衣。
我想也有不擅長穿甜美或性感露肩的人,但V領的話只要小心胸口部分不要過於裸露,就會覺得它不是那麼難駕馭的單品了。
像是套衫那種類型或襯衫都OK!
下半身配上條紋裙子的話,可以拉長比例,打造高尚的「-5KG」穿搭。
上衣的V領會營造纖細感。下身的條紋裙子會拉高身形。
用相當適合「-5KG」的穿搭來實現理想的造型及品味吧!

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「-5KG 穿搭」⑦:寬領上衣×重點設計裙子

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寬領上衣×魚尾裙的穿搭可以解決肩膀線條的問題,看來變纖細。
再搭上當紅的魚尾裙可以顯露出纖長的腿。
只要稍微抓住流行單品的穿搭訣竅,就可以輕易地「-5KG」。

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也很推薦寬領上衣×收腰長裙。
除了上衣可以達到顯瘦效果,偏高的收腰就可以讓腿看起來變長。
就像在「條紋T恤×高腰短褲」所說的,若是短版的條紋,腰部周圍也不會看來累贅,打造俐落感。
因為下身搭配裙子,所以可以打造有女人味又可愛的「-5KG」穿搭。

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「-5KG 穿搭」⑧:明亮的上衣×深色系窄裙

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當上衣是明亮的顏色時,就搭上深色系的下半身來達到「-5KG」的效果。
特別推薦用窄裙來打造纖長的縱線條。
只用明亮色來做上下半身組合的話,則帶有女性氣息和清潔感。
但是如果是肉肉的女孩穿可能會被放大原本膨脹的地方,變成醜女穿搭。
因此,若上衣是穿亮色的「-5KG」穿搭,穿深色系的窄裙就◎。
上下色系不同可以打造品味優雅的穿搭。

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「-5KG 穿搭」⑨:飄飄袖襯衫×收腰的背心裙

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飄飄袖的上衣會讓上半身有變瘦的效果,所以人氣直線上升中。
推薦給在意手臂肉肉的人。
像那樣的飄飄袖上衣配上有腰身的背心裙。
如果直接穿得寬鬆會看來膨脹的背心裙若有收腰的話,身形會縮小可以有效「-5KG」。
如果飄飄袖襯衫是明亮色的話,推薦背心裙選擇深色系。
黃色的背心裙只要不是正黃色,而是選擇有點煙燻的的芥末黃,就可以防止身形看來膨脹呢!

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「-5KG 穿搭」⑩:丹寧短褲×Oversize外套

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人氣的丹寧短褲搭上Oversize外套也是讓身型「-5KG」的技巧。
用寬鬆的單品來讓身型看起來變嬌小,營造出嬌小可愛感。
丹寧短褲也能展現現今流行感。
Oversize外套,可以蓋到屁股的長度來強調身形的縱直線條。
白色的外套推薦給膚色白的人,而卡其色等有色彩的外套則推薦給膚色較黑的人。

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「-5KG 穿搭」⑪:黑色連身裙×跟鞋

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黑色連身裙在「-5KG」穿搭中可以達到很好的效果。
黑色是絕對的收縮色,所以可以營造纖細且有女人味的身體曲線。
上衣跟下身連在一起,也會有一致感。
再加上跟鞋讓目光往上拉,就能完成有品味的美人穿搭。
鞋子推薦明亮的顏色。請和白色或淺灰色的鞋子搭配看看喔!
尖頭鞋的話也可以讓「-5KG」的效果更UP!

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「-5KG 穿搭」⑫:襯衫連身裙

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襯衫連身裙×黑色緊身褲的穿搭,襯衫連身裙修飾身形的同時,也讓下半身看起來纖細,可以看起來「-5KG」。
因為是襯衫所以有外出時精心打扮的感覺,穿搭的感覺也很優雅。
黑色緊身褲雖然感覺很合身,但將容易看起來變大的腰圍遮起來,就可以迅速地有的「-5KG」效果,是讓人很開心的組合。

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襯衫連身裙×丹寧夾克外套,襯衫連身裙要白色系,丹寧要是深色系就能有「-5KG」的效果。
就算是有花樣的襯衫連身裙,只要有領子的就不會顯得年紀太小。
再套上外套的話,也不用在意肚子大大的。
如果將夾克外套的袖口折起來的話,也會有如女孩般的嬌小感。
不管是年輕人還是年紀稍長的人都可以挑戰喔!

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把襯衫連身裙當成外套,做為外搭的穿搭也能「-5KG」。
可以完全遮住屁股和大腿的長版外搭,是可以讓身型看起來變纖細的單品。穿不穿外搭,感覺會截然不同,這也是穿搭有趣好玩的地方。
如果要「-5KG」,推薦暗色調的襯衫連身裙。
用時尚精緻的縱直線條,來完成美人穿搭吧!

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從今天開始實現「-5KG」穿搭!

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「針對臉部的鬆弛、屁股及肚子的問題,所提到顯瘦穿搭很值得參考」等等,有很多的好評。
只要在穿搭上下工夫就能看起來變瘦,是不是很令人感激呢?在意體型變化的人或許可以從時尚的角度來改變看看,說不定效果很好喔。參考這篇文章,從今天開始來實現「-5KG」的穿搭吧!

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桃桃
桃桃
來自越南,在日本努力生活中!周末喜歡跟朋友四處玩耍,享受在日生活。經常關注歐美等各國美妝產品,希望繼續鑽研變美的方法♥

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