說起精華液想必很多人對它並不陌生，但你真的了解它嗎？在一般未保養的狀態下，25歲就是女生膚況的分水嶺！
一過這個年齡段，你會發現皮膚明顯沒有之前彈潤飽滿，肌膚的修復能力也大不如前。隨著日漸流失的膠原蛋白和彈力蛋白，眼角眉梢開始出現細小但足以察覺到的細紋、乾紋，一笑起來更是讓那些紋路明顯。

想要重現青春光彩？精華液就是一款能夠幫你逆轉時光的絕佳護膚聖品！可以根據自身的需求來選擇適合的精華液，比如針對於皮膚角質層受損的肌膚，不應該以美白淡斑精華為首位，而是應該以修復類的精華為首選。建立起健康的角質層後再選擇相合的精華液！

本篇文章就讓我們一起來了解精華液的功用，以及看看有哪些網友推薦產品吧！

精華液的作用是？

市面上所販售的保養品種類十分的多，但就以保養的功效來說，精華液可說是所有保養、護膚產品中最頂級的肌膚保養好物。精華液當中的分子都很細、很小，質地自然也相對的薄而透氣，能夠讓皮膚好好的吸收精華液的營養成分。

究竟從幾歲開始使用精華液才是最正確的時機點？不少人以為，強調分子細小、集合成分精華與濃度的精華液，是熟女才需要使用的進階保養品，不過，在老化年齡層下降趨勢，抗老並非熟女的專利，大約從25歲輕熟齡邁入熟齡這階段，就要努力鞏固基礎，否則當細紋、暗沉、鬆弛等惱人的問題突然降臨時就後悔莫及了!

選擇精華液的重點/精華液類型解析

精華液一般來說是較高階的保養品，由於精華液的成分精純、製程複雜，要價不斐，因此印象中使用者多為經濟基礎較雄厚的熟齡女性，也因為如此精華液給人抗老化保養品的印象，事實上精華液的功效依其成分可以分很多種，並非只有單一抗老化功能。

目前市面上常見的精華液產品有兩種：一種是導入液，在洗完臉之後塗抹，主要是用來打開毛孔，為後續的化妝水創造一個更溫和的環境，促進保養品的吸收。另一種是作為打底精華，在化妝水之後使用，主要是具有保濕、抗衰老等作用，可獨立使用也可疊加使用。但是無論如何選擇精華液產品還是要挑選適合自己膚質的產品來搭配使用，才能達到更好的效果。

很多人都用一般霜類的護膚品，但那只能保護到我們的表皮層，無法再更深入的保護皮膚，而精華液卻能深入到我們的真皮層進而達到修護，精華液因其不同的功效分很多種，所以我們要針對不同的肌膚選擇適合的精華液，才能繼續維持美麗的外貌。

針對各種不同類型的肌膚狀態，以下分為三種類型來討論各類型的選擇重點

依照膚質挑選精華液

• 乾性肌膚的選擇重點：
  建議選擇保濕成分或油份含量較高的精華液，這類精華液使用後能在肌膚表面形成一道保護膜，防止水分蒸發流失。保濕精華會使肌膚乾燥缺水症狀得到有效舒緩。保濕因子可以維持真皮層的「膠狀」本質，使肌膚真皮層中其他分子的健康與功能得到保障。玻尿酸、粘多醣體、尿素、胺基酸、乳酸鈉及胜肽類都是極佳的天然保濕因子。
• 中性肌膚的選擇重點：
  可以塗抹一些自身需要的各類精華液，如美白、去痘等。從營養成分中提取維生素精華，維生素A能幫助軟化死皮、維生素B促進表皮生長、維生素C淡化斑點，增加肌膚細胞的活力。
• 油性肌膚的選擇重點：
  建議選用能夠緊緻肌膚、控制油脂分泌、收歛毛孔的精華液，如植物精華液，而且不同形態的精華液適合於不同性質的肌膚。對已受損的彈力纖維或膠原蛋白進行修護；運用有效成分刺激纖維母細胞，促進膠原蛋白及彈力纖維的增生；最新的產品還具有補充有效成分提升肌膚更新能力，預防細胞提早損壞或衰老的功能。

由於不同的膚質所需的營養皆不同，而精華液所能達到的肌膚深度與功效也跟一般的基礎保養品不同，因此挑選精華液的重點在於選擇成分或效果單純的精華液產品，效果更加乘。

若是貪心的只求所有功效集一身，只想使用一瓶精華液，就省略了一般正確的使用步驟，如像使用化妝水、精華液、乳液等產品，也不依照自己的膚質做正確的判斷選購適合自己的產品，最後想要貪小便宜反而是一種變相的浪費，甚至可能導致過敏成分的干擾，更是得不償失了。

依據精華液的種類選擇

• 美白精華液
  針對美白、淡斑。其成分能夠由肌膚表面滲入到肌膚的基底層，阻止黑色素的產生和沉澱，最終達到淡化斑點、亮白膚色的效果。主要成分：左旋C、黃酮類、花青素、穀胱甘肽、輔酶Q10、維他命C和E、傳明酸、曲酸、鞣花酸、杜鵑花酸、熊果苷、水楊酸，果酸
• 保濕精華液
  重在鎖水補水，肌膚在含水量降低、出現缺水乾燥的狀態時就需要用到它。同時，保濕因子的大量使用也使真皮層的「膠狀」本質得到維持，使肌膚真皮層中其他組成分子的健康與功能得到保證。主要成分：大分子玻尿酸、尿囊素、玻尿酸、維他命B3、維他命B5、甘油
• 抗老精華液
  主要是針對皺紋和肌膚老化，為已受損的膠原蛋白或彈力纖維做修護，補充有效成分，提升肌膚更新能力，預防細胞提早損壞或衰老。當發現臉頰的皮膚開始鬆弛，出現皺紋，尤其是眼角的魚尾紋愈發明顯時，建議趕快使用。主要成分：維他命C、維他命A、菸鹼醯胺、乙醯葡萄糖胺
• 平價精華液
  以價格方面來說，並不是越貴越有效。有時精華液貴的原因在於廣告宣傳費、研究費用上的高額成本，這些都會反映在銷售價格上。所以比起價格，更重要的是選購適合自己肌膚的精華液才是正確選擇，有時平價商品也能小兵立大功！可以試著從平價產品開始使用看看，再循序漸進找到最適合自己的精華液吧。

20款網友推薦的精華液推薦

在了解各種不同的精華液之後，就讓我們來看看網友們都推薦哪些好用精華液吧！

輕熟女姐妹們！抗老修護精華液推薦都在這～

輕熟女精華液推薦-【DHC】294超級胜肽

圖片來源★價格：NT$1,070/100ml
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「DHC294超級胜肽」擺在抗老精華液推薦第一位就是因為它顯著的效果和超高CP值！小编說了好幾次想延緩肌膚老化保濕很重要外，只要鞏固好肌底膠原就能明顯不同。

「294超級胜肽」 是一款新世代的膠原蛋白精華液。如化妝水般清爽易拍開的質地，其實已將肌膚所需油分使用超高技術溶於液體中。它添加了DHC首創專利成分-超級膠原蛋白（二胜肽-8），為目前結構最小的膠原蛋白，也是唯一能滲透至肌底的膠原蛋白，除了保濕還能讓肌膚增加膠原蛋白，維持肌膚Q彈。另外，由舞菇萃取的油分在肌膚表層形成薄膜同時保濕又鎖水。

輕熟齡肌膚逐漸流失的膠原蛋白就靠「294超級胜肽」來補足，無論是乾燥敏感肌或是紊亂粗糙肌，只要在保養中加上這瓶就能輕鬆注入滿滿精華直到角質層，使肌膚表層彈潤有光澤。分子量極小，且最高濃度的294倍膠原蛋白，滲透力之高讓你一用就有感。不只小編推薦～294超級胜肽也得到許多網友的超高評價，值得信賴～想買正品看這裡！

輕熟女精華液推薦-【nokdu發酵綠豆】抗老化精華液

圖片來源★價格：NT$1,400/40ml
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因為高CP值受到許多網友推薦的「nokdu」發酵綠豆抗老化精華液，是由韓國江原大學、醫藥大學共同研發。 所萃取的保濕分子細緻營養，因此能更輕易被肌膚吸收，清爽不黏膩的使用感就像夏天來一碗綠豆湯一般，解渴又能補足水分及養分。

好推勻的質地讓你更能感受到他滲透力之快，網友好評長期使用能延緩肌膚老化的狀況，臉蛋看起更澎潤有彈力。抗老的效果之高，使nokdu抗老化精華液在世界多國都獲得抗老專利證書。即使做完醫美修修臉的雷射後肌膚也都能使用。快來體驗CP值第一的抗老化精華液吧！

輕熟女精華液推薦-【克蘭詩 CLARINS】超級精華－黃金雙激萃

圖片來源★價格：NT$2,430/30ml
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黃金雙激萃是克蘭詩的經典暢銷明星產品，主打從肌膚底層激活五大控齡修復關鍵，獨特水加油的雙質地，呈現最親膚的黃金比例，讓肌膚可以更完整的吸收精華液的成分，達到抗老修護的效果。

值得一提的是，這瓶專櫃精華液在瓶身設計上非常貼心的設置兩種用量，滿足各種肌膚狀況，標示小滴的用量可作為白天的妝前小保養，標示大滴的用量可以在肌膚容易覺得乾燥的時候、或是晚上保養的時候使用。

輕熟女精華液推薦-【雅詩蘭黛 Estee Lauder】特潤超導修護露(小棕瓶)

圖片來源★價格：NT$3,599/75ml
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相信各位女孩們一定都有聽過小棕瓶，是雅詩蘭黛熱賣已久的明星商品，也是網路上擁有超高人氣的抗老保養專櫃精華液！這瓶強調夜間修護的精華液，穩定肌膚的效果真的很棒～質地雖然偏濃稠但延展力很好、推起來很順，吸收很快、保濕感明顯但不會黏膩。

小棕瓶會讓在睡覺時提升肌膚修護能力，用過以後可以感覺到皮膚變得更細緻，有了健康的肌膚隔天自然就會更透亮，非常推薦給有抗老需求的妳！

輕熟女精華液推薦-【蘭蔻 LANCOME】超進化肌因賦活露(小黑瓶)

圖片來源★價格：NT$2,599/50ml
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提到小棕瓶，就不得不提到時常被網友們拿來一併比較的蘭蔻小黑瓶。這瓶被眾網友譬為專櫃精華液必買、抗老超有感精華的小黑瓶，是蘭蔻的當家紅牌，有著「全能修護精華液」稱號。

用起來清爽不黏膩，輕推一下就立馬被皮膚吸收，使用過後肌膚變得Q彈又明亮，持續早晚使用後就可以感受到膚況變穩定。也可以將精華液加在粉底液裡面定妝，讓妝感更服貼、持久，完全是脫皮、脫妝的救星啊！

輕熟女精華液推薦-【迪奧 Dior】凍妍新肌澎潤精華

圖片來源★價格：NT$2,100/30ml
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想要讓肌膚更保濕膨潤、又想讓細紋不明顯，匿齡保養的專櫃精華液就是這款 Dior新推出的凍妍新肌澎潤精華！

主打快速鎖住青春高顏值的訴求，清爽保濕不油膩的質地，肌膚吸收之後形成肌膚保護膜，剛擦完的肌膚很有膨潤緊膚的感覺，就像是第二層肌膚般包覆著，滿滿的滋潤度，加上擦完之後肌膚變得更細緻，臉部線條輪廓緊實、肌膚煥發年輕光采，人也看起來更有精神、更逆齡！

輕熟女精華液推薦-【Whoo后】重生秘帖

圖片來源  ★價格：入NT$4,880／50ml
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受到知名部落客與眾多網友大力推薦的一款精華液，添加了「蓮花精華」、「冬蟲夏草」等珍稀精華，深層淨化殘留在肌膚中的老廢物質，幫助提升肌膚自我修護能力，維持肌膚彈性、加強保濕並緊緻毛孔。

或許有人會認為像這樣特性的產品主要針對熟齡肌膚設計，但后的這款精華液因為能夠穩定肌膚狀態，因此20~30歲肌齡也適用，防止肌膚因乾燥導致代謝紊亂。

輕熟女精華液推薦-【SHISEIDO資生堂】百優全緊緻立體精萃

圖片來源★價格：NT$1,760 / 30ml
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由資生堂推出的百優系列中的全緊緻立體精萃，含有資生堂獨家科技研究成分新生肌活因子，以紅花萃取精華與超級生化酵母精華的複合成分，安定肌膚狀態，使肌膚回復Q彈飽滿，另外還添加了能夠加強肌膚抵禦力的野生百里香植萃、維他命E衍生物，以及長效保濕的玻尿酸N，使肌膚緊緻又充滿光澤。

保濕精華液，肌膚補水更透亮！

保濕精華液推薦-【蘭芝 LANEIGE】水酷肌因保濕精華

圖片來源 ★價格：NT$1,600/70ml
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針對亞洲型乾荒肌膚打造最強智慧型長效保濕的水酷肌因保濕系列，從肌膚最根本保濕做起，也是蘭芝最經典的明星商品線。

這款網路上好評不斷、廣受韓妞喜愛的水酷肌因保濕精華，聞起來是適合夏季的清爽香味，質地是像白色的凝凍狀，一推開就感受到精華液迅速化成水狀快速吸收、清爽不油膩，使用後膚質絲滑柔順、肌膚保水度立刻上升，讓妳24小時散發有如代言人宋慧喬的女神光！

保濕精華液推薦-【SK-II】青春露

圖片來源 ★價格：NT$3,580／230ml
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接著不得不提的就是這支明星選手，讓網友大哭用過就回不去的－SK-II 青春露！青春露的質地屬於清爽型的透明水狀精華液，就算是怕肌膚太保濕的油性肌女孩們也可以安心使用。

用後可以感受到肌膚保水度大幅提升，大約使用兩到三天就可以感覺到肌膚稍微變得緊繃，​三到四天後就可以感受到肌膚摸起來更滑順、白皙透亮，難怪青春露會被眾網友們尊稱為神仙水，真的是一點都不誇張！

保濕精華液推薦-【資生堂SHISEIDO 國際櫃】紅妍肌活露

圖片來源 ★價格：NT$3,240／50ml
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接下來這瓶可厲害了！資生堂的紅妍肌活露經過哈佛實驗證明，使用過後可以強化肌膚抵抗力，幫助肌膚處於一個健康與穩定的狀態，是一瓶不看年齡、不看膚質，任何肌膚都可以用的專櫃精華液。

紅妍肌活露的質地有點半凝露的水感精華液質地，肌膚使用後會有柔嫩感，保濕效果很好，長期使用除了可以提升後續保養的效果，也可以讓肌膚更健康、穩定，不容易因外在環境的侵襲或改變而出問題。

保濕精華液推薦-【DR.WU】玻尿酸保濕精華液

圖片來源 ★價格：NT$560／35ml
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DR.WU的產品雖然屬於醫美級，價格卻偏親民，又擁有優質效果，所以也是擁有非常多忠實粉絲。這款以玻尿酸為主的保濕精華液，添加了大小分子玻尿酸，能夠長效保濕，維持肌膚水嫩有彈性。

保濕是維持肌膚健康最不可或缺的工作，肌膚一旦乾燥，抵抗力便會下降，接著就容易出現各種惱人問題，因此，溫和的鎖水保濕精華液，正是穩定膚質的最佳利器喔！

保濕精華液推薦-【Su:m37】青春奇蹟活酵肌秘露

圖片來源★價格：NT$2,290/80ml
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「青春奇蹟活酵肌秘露」是由韓國人氣發酵肌膚保養品牌「su:m37°」所推出的精華液。品牌名稱「su:m37°」中的su:m在韓文中代表「呼吸」的意思，「37°」來自人的體溫，也是最適合酵母成長的溫度。

su:m37秉持讓肌膚自由呼吸的肌膚保養概念，研發出對肌膚沒有負擔的保養品。品牌的產品理念講究溫和對待肌膚，完全無添加色素、香料、防腐劑，敏感性肌膚類型的人也可以放心使用。

保濕精華液推薦-【DECORTE黛珂】LIPOSOME保濕美容液

圖片來源★價格：NT$2,599/60ml
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添加多重層微脂囊體的『保濕美容液』，能使美容成分慢慢釋出，深入滲透至肌膚。最主要的功能是保濕，添加玻尿酸、NMF天然保濕因子複合體、維他命E等保濕與抗氧化成分。比起一般精華液，更像是前導液，幫助後續保養品的吸收滲透。也可在上妝前使用，使妝感更加服貼持久。

打造自體發光肌就靠它！美白精華液推薦

美白精華液推薦-【natu-reC】高純度維他命C精華液

圖片來源★價格：NT$2,500/18ml
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受到日本上班族女性票選第一的維他命C精華液，純日本製、使用7.5%的高濃度維他命C，不加一滴水的卓越品質受到日本忙碌女性的喜愛。質地有一點像精華油，但在臉上塗開瞬間馬上被吸收，靠得就是分層球狀構造的高滲透力，不油膩的清爽潤澤肌膚觸感，真的讓人很驚訝。

只要在一般自己保養程序的化妝水後、乳液前使用即可，小編極度推薦給想要改善斑點、暗沉、毛孔等問題的你！作為急救保養精華液也非常合適～原來日本忙碌女性通勤族可以維持好氣色美肌，就是有這種秘密法寶。

美白精華液推薦-【契爾氏 Kiehl’s】激光極淨白淡斑精華

圖片來源★價格：NT$2,999/50ml
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契爾氏的激光極淨白淡斑精華是國外很多大明星都愛用的專櫃精華液，也是 Kiehl’s 與哈佛醫學院的頂尖皮膚科醫師攜手合作研發出的皮膚科醫師處方系列產品。

這款美白精華液是油狀的精華液質地，一滴在手上會散發出淡淡的薰衣草加迷迭香的味道，雖然是油狀的精華液，但不會有讓人感到太油膩的感覺，反而吸收度很快，使用後有保濕、水水的潤澤度，也不會有一般美白精華液的乾燥感。

美白精華液推薦-【SK-II】超肌因鑽光淨白精華

圖片來源★價格：NT$6,329/75ml
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超肌因鑽光淨白精華標榜可以修護UV十大傷害，包含蠟黃、粗糙、黯沉、多斑點、少光澤、缺乏屏蔽功能、不夠彈性、不夠保濕、雀斑、黑色素等等，雖然是很強的美白產品，但卻溫和不刺激。

這瓶美白精華液的質地很輕柔水潤，聞起來是很舒服的香味，塗抹開來的瞬間很柔順，肌膚也非常容易吸收。持續每日早晚使用，會感覺到兩頰的斑點逐漸變淡，肌膚變得更穩定有光澤，整體膚質也變得更透亮！

美白精華液推薦-【C-Skin杜克C】C15+雙效美白精華液

圖片來源    ★價格：NT$4,150/30ml
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由全球聞名的美國杜克大學皮膚學榮譽教授謝爾頓·皮納爾教授於1997年創立的化妝品牌，多年來一直致力於皮膚癌的研究及抗氧化劑的研究，他的多個最新發現都被載入了最具權威的皮膚科雜誌。

而此款精華液的主打的功效便是美白與抗皺，精華液中添加了15%的高濃度維他命C，以及同樣有美白效果的麴酸、熊果素，抗皺方面，則是添加玻尿酸、生物類黃酮等，能夠幫助保濕與抗氧化的成分。雖然價格相當高貴，但同時擁有美白與抗皺雙重功效，若是想要即刻感受精華液功效的話，可以試著選擇這款商品喔！

美白精華液推薦-【理膚寶水】三合一高效煥白精華液 升級版

圖片來源★價格：NT$1,850/30ml
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主打煥白與提亮膚色功能，添加了能去除肌膚老廢角質的水楊酸衍生物LHA，使因為角質堆積顯得黯沉的膚色透亮，以及有高效美白功能的苯乙基間苯二酚，能幫助均勻膚色的阿魏酸(Ferulic Acid)+銀杏萃取、菸鹼醯胺等成分。

雖然理膚寶水一直都是過敏肌膚者的好夥伴，但是這款煥白精華液有去角質以及煥白功能，也有一部分網友表示使用後有過敏現象，因此建議購買前最好先試用看看喔！

美白精華液推薦-【VICHY薇姿】M89火山能量微精華

圖片來源 ★價格：NT$899／50ml
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薇姿的法國實驗室經由超過百次的實驗，測試出最佳滲透比例：89%火山礦物溫泉水+親膚高效玻尿酸，能夠幫助精華液中的有效成分被肌膚吸收，發揮最佳功效。

不添加香精、酒精、色素、Paraben類防腐劑等可能致敏成份，薇姿官方也公布使用者心得調查結果，許多使用者都表示連續使用7天能感受到功效，連續使用1個月後感受肌膚暗沉狀況有改善，再現彈潤透亮。

精華液的使用方法

為了給予肌膚有效滋潤，使精華液中的美容成分滲透進肌膚內部，正確使用精華液是非常重要的。
接下來將介紹精華液的使用方式。

精華液使用順序

「臉部清潔→化妝水→精華液→乳霜or乳液」

以順序上來說，當然必須先做好臉部清潔後，再進入保養程序。相信大家對於精華液的使用順序多少會有些疑惑，一般來說是在化妝水之後，但也有些精華液商品，會建議作為前導產品使用，在洗臉後先塗上精華液再用化妝水，因此請在購買時向櫃姐確認或是詳閱使用說明會比較好喔！

精華液使用方式

1. 取適量精華液，塗抹的時候請避開眼周肌膚。
2. 用手掌分別輕輕按壓面部的U區和T區，以由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華液成分完全吸收。
3. 最後使用指腹輕輕敲彈臉部肌膚。
4. 較容易出油的T字區一天可只擦1次，容易乾燥的眼睛和嘴唇周圍擦2次。

選對適合自己需求的精華液，絕對是護膚小幫手！

隨著時間的流逝，越來越感受到肌膚的緊緻度開始下降，乾燥程度也無法回到柔嫩狀態，所以到了輕熟女的年紀不能再只有保濕效果，還要修護、美白跟抗老，也可以選擇緊緻成分的產品做保養，不然老化乾巴巴的肌膚會轉為小細紋，要是老化現象持續擴大怎麼可以！

一定要提早保養讓肌齡停留在青春的25歲！以上推薦的10款綜合美白、保濕、抗老、平價的精華液可以依據自己的肌膚狀態選擇適合的產品來做使用，搭配膚質做正確的使用才是最實用的產品，希望大家會喜歡以上的介紹也好好正確的選擇自己喜歡的精華液！