衛生棉條真的那麼恐怖嗎?新手衛生棉條大哉問,清爽自在生理期看這篇!

養生 by Veronica

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目錄

  • 衛生棉條是什麼
  • 衛生棉條挑選方式
  • 衛生棉條使用方法
  • 衛生棉條使用注意事項
  • 關於棉條的都市傳說
  • 衛生棉條推薦
  • 使用衛生棉條的優缺點
  • 衛生棉條真的沒有你想像的那麼可怕!

在我們經過青春懵懂的那段尷尬時光後,生理期幾乎每個月造訪(當然也有人的週期不同)。不過,你還記得第一次月經來潮時,使用生理用品,除了最王道的衛生棉,還有衛生棉條、布衛生棉、月亮杯等等,選擇可是很多的喔!

今天就讓小編來聊聊衛生棉條,一個讓人有點怕怕,但又想嘗試的生理用品~

衛生棉條是什麼

棉條 使用方法

衛生棉條呢,最簡單的說法就是條狀生理用品,將棉、人造纖維等材質,以及方便取出用的棉繩,經過壓縮,使棉繩跟吸收經血的本體緊密結合,棉條的拉繩可承受約3公斤左右的拉力,所以拉繩斷掉的案例基本上是少之又少。

衛生棉條屬於置入式的生理用品,因此有許多人會有牴觸心理,對於衛生棉條的使用懷有許多不安與揣測。

接下來的文章中,小編將一一細說棉條的好壞與應該注意的事情,仔細了解過後,或許使用棉條也不是那麼恐怖的一件事喔~

衛生棉條挑選方式

衛生棉條 挑選

如果想挑戰使用衛生棉條,應該怎麼挑選呢?每個人的生理期狀況百百種,量多量少都不一定,不只衛生棉條,其實挑選所有生理用品時,都是要先衡量自身情況,才能挑到命定的那款棉條~

棉條挑選方式1 #導管式指入式?

棉條 導管式

棉條又分為導管式與指入式,導管式棉條就是用塑膠或紙製導管包裝棉條吸收體,在置入時方便將棉條推送至陰道內。

棉條 導管式

導管分有外管和內管,外管的前端處有花瓣狀開口,將導管置入陰道前端後,輕輕推動內管,就能將吸收體推進陰道內部,再將導管抽出即可。能減少棉條吸收體與陰道內壁摩擦的不適感,也能避免手指觸碰汙染的機會。

導管式棉條因為置入較容易,小編會推薦給剛開始使用的初學者練習手感!

棉條 指入式

指入式棉條通常是用一層薄薄的塑膠紙包裹棉條,棉條本身通常會有直的或螺旋狀的溝紋,可以增加經血的吸附力。因為是從導管式棉條入門,所以指入式棉條一開始小編也非常疑惑要怎麼用,上網估狗了一番。

要先將指頭套入棉條底部,再推入陰道即可,使用上首先要先突破心防(咦),還有就是多練手感~一開始常會有抓不到位置的情況,但每個人身體構造不同,只能靠自己摸索啦!也是一個跟妳家那位熟悉又陌生的小妹妹好好培養感情的機會啊~(羞)

棉條挑選方式2 #流量與尺寸

棉條 挑選

棉條也跟衛生棉一樣,有分量多量少型,衛生棉對應量越多的時期,就越長越大片;衛生棉條也是一樣的道理,量多時就要選擇比較大的尺寸,免得外漏,不過如果棉條更換得勤,也不是不能應付啦!除非你跟小編一樣經常是水庫洩洪式地嘩啦啦流(驚)。

但是有個小提醒,生理期後期快結束的幾天千萬別用量多型的棉條,甚至小編會建議改用衛生棉或護墊

為什麼呢?棉條置入後會確實填滿陰道,避免經血外漏,如果更換時棉條已經吸飽經血,那麼取出時就不會有不適感,但若是乾巴巴的,取出時會有一股乾澀的摩擦感,會令人不太愉快啊~QQ  此外,也可能使陰道黏膜受損,提高感染的風險喔!

所以配合生理期時的經血流量,更換尺寸或改用其他生理用品也是很重要的喔!如果發現棉條取出後還有白白沒吸飽的部分,就是可以換尺寸的時機啦~或是跟衛生棉、護墊交互使用。

衛生棉條使用方法

衛生棉條到底應該怎麼用呢?有點期待又怕受傷害的女孩們快來仔細看看!歡迎腦補想像,腦內模擬學得更快。

前面的文章有稍稍提到,衛生棉條分為導管式與指入式兩種,這兩種棉條的使用方式就只差在一個用導管推、一個用你的萬能小手指親自上陣。(記得保持雙手乾淨啊!)

導管式的棉條需要用拇指跟中指拿著導管上的握柄,將導管置入至握柄在陰道口處的位置後,用食指推動內導管,棉條推入到位後,把導管抽出來就OK啦!一定要推到內導管完全進入外導管,別只推一半,位置會不正確的~

蘇菲 指入式棉條 sofy 圖片來源

指入式棉條就跟前面的敘述一樣,棉條套在指頭上,一般會建議將棉條推入到第二個指節處。

其實無論哪種棉條,小編覺得最難的是「放入棉條時的姿勢」。因為姿勢不對怎樣都塞不好。
比較多人會採用的棉條放入姿勢大約有三種:

sofy 蘇菲 棉條圖片來源

  • 老神在在棉條式:坐在馬桶上直接來,但是因為小編很害怕不小心碰到馬桶,而且空間實在很有限,加上坐著弄不進去啊啊啊,所以沒成功過(還曾經不小心手滑把棉條掉進馬桶,悲劇!)。
  • 邊換棉條邊健身式:就是在馬桶上屁屁稍微懸空半蹲。小編就是用這招,然後屁屁要稍微往後,這個姿勢小編自己最容易置入棉條不會有不適感,一般女性的陰道是呈45度角往斜上的構造,所以這個姿勢似乎會比較順手。只是大腿會很抖哈哈

棉條 使用方法

  • 姐就是豪邁棉條式:單腳跨在馬桶上,霸氣十足!這個姿勢應該就是門戶大開方便妳操作XDDD

大家可以多多嘗試找到自己最舒適又方便的角度就可以。

置入棉條時,放鬆是最重要的事,因為如果緊張肌肉也會跟著緊繃,陰道會自然排擠出棉條,就很難放到正確的位置,或是產生疼痛感。

另外位置也是重點,如果將手指或導管抽出時不小心把棉條拉出來一點,放得不夠深,卡在陰道前段的話,其實會超級不舒服的喔!
尤其是坐下的時候,會明顯有種撕裂感或強烈的異物感,這就代表棉條位置可能不對,若是棉條位置正確的話,基本上是不會有異物感的~

至於取出的話,就是拉著抽繩,稍稍往上拉的感覺,讓棉條可以往斜下方自然滑出。多數的棉條廠商都會建議大約4~6小時更換一次,最多不使用超過8小時。可別因為棉條很無感就忽略更換了喔!

衛生棉條使用注意事項

棉條 注意事項

棉條雖然非常方便,但是也有許多需要注意的事項,一起來看看吧~

使用前注意棉條是否有變形、變色等異狀

如果是導管式棉條,有時導管會因為攜帶時不小心擠壓,產生變形的狀況。拆開包裝袋後如果發現導管前端開口處有變形,置入過程可能導致疼痛或受傷,建議就換一個啦~
而棉條如有發現有變色,可能是受濕氣影響,為了健康也請避免使用喔!

棉條避免長期放置、保管於乾燥陰涼處

台灣溼氣重,因此棉條類等生理用品,都需要避免長期放置,雖然小編知道,女孩們常常會擔心要用的時候突然沒有,或是遇到打折就會想囤個貨,還是建議先備有兩到三個週期左右的棉條就好。

當然,存放棉條的位置也需要挑選乾燥、陰涼的地方,避免棉條吸收濕氣喔!

定期更換棉條

棉條就跟一般衛生棉一樣,吸滿了就是需要更換。不過因為棉條是置入在體內,所以無法用看的來確認。
小編量多的時候大約兩到三小時一定會更換一次,如果還抓不太準自己的更換時間,也可以用護墊來幫忙,發現護墊上有經血痕跡的時候就更換吧!也可以看拉繩有沒有血色來判斷~

另外也可以參考產品包裝上的使用說明,都會有每款商品建議的更換時間喔!

還有最重要的一點,就是單一個棉條不要使用超過8小時!避免出現感染等症狀。幾乎所有包裝盒裡的使用說明都會標註這點,尤其是量少的期間,千萬別認為還沒吸飽不用更換喔~

關於棉條的都市傳說

棉條 Q&A

處女不能用棉條?

首先,要請各位好好了解你家下面的那位小妹妹。每個人的小妹妹形狀都很獨特,而處女膜的形狀也都不太一樣。但是絕大多數人的處女膜都是有開口的喔!不然你想想每個月的姨媽是怎麼出來與你say hello的呢?

處女膜是富有彈性的組織,會有約2.5公分的開口,而目前市面販售的棉條直徑大約1.5公分,所以是可以輕鬆經過山洞的啦~不需要擔心的!

關於處女膜的小常識可以參考:月亮杯迷思一次破解!月亮杯使用方式及注意事項全攻略

用衛生棉條會休克?截肢?

之前在國外曾經有模特兒因為使用棉條,罹患中毒性休克症候群(TSS),一度性命垂危,最後截肢。
只是用個棉條,居然引發如此嚴重的後果?相信不少人對這個新聞留下深刻印象,也對使用棉條產生一定程度的恐懼。

但是TSS其實是一種極為罕見的感染症狀,主要引發的原因為長時間未更換棉條,導致陰道黏膜乾裂,使金黃色葡萄球菌大量繁殖,進入血液循環系統,產生急性高燒、皮膚發紅、出疹子、全身倦怠、嘔吐腹瀉等症狀。

其實金黃色葡萄球菌在人體多處部位都存在,在有傷口產生時也有可能會不小心感染,因此並非只是使用棉條就會引起感染,而是錯誤使用棉條、長時間未更換棉條,才會大幅增加風險。這也是為何幾乎所有棉條包裝都會加註勿使用超過8小時的警語。

所以別再相信奇怪的都市傳說啦!不只是棉條,其他生理用品也是一樣的,只要正確使用、定期更換,就不用擔心傷害自己的身體。

衛生棉條推薦

棉條 推薦 品牌

目前市面上也有非常多棉條產品囉!雖然在台灣還並不算非常主流,所以可能要找一下才會看見她的身影,甚至有些要找代購,以下小編為各位整理報導,沒用過棉條可以先參考再選一款來練習,現在正在用的也可以觀望一下,說不定會發現新世界~

歐碧O.B.衛生棉條

OB 棉條 生理期圖片來源    ★價格:NT$139/16入
進 找商品

大概是台灣市面上出現最久的棉條牌子,對小編來說很有親切感。有導管跟指入式,不過大家比較常用的應該是指入式,後來出現的導管式棉條反而評價並不是太好。

小編是被長期住在國外的朋友推坑指入式,試了以後覺得很不錯,沒有異物感也不容易外漏。但爬文看有些網友會覺得摩擦感很嚴重QQ,如果無法忍受的,建議經血量多時再用,或是棉條前端沾點潤滑。

蘇菲sofy衛生棉條

蘇菲 棉條 sofy 生理期圖片來源    ★價格:NT$159/10入
進屈臣氏找商品

由日本嬌聯Unicharm公司推出的生理用品品牌,從包裝到產品本身的設計無處不充滿日式的貼心細緻,也因此是小編最推薦給新手的棉條

小編自己剛開始用棉條也是從蘇菲的導管式入門,網站跟產品附的說明書都很詳細,有6片花瓣的導管非常好推。只是有一個小缺點,容易外漏,不過也有可能是小編經血量比較多的關係,總之第2、3天都需要來片衛生棉救援才安心。

蘇菲常常推出期間限定的特殊包裝,少女心十足,在日本購買價格也會稍微便宜一點,下次去日本自由行也可以考慮列入購物清單中喔~

TAMPAX衛生棉條

TAMPAX 棉條 生理期圖片來源

來自美國,是紙導管式棉條的第一品牌。也有推出珍珠管,屬於適合量大型的棉條。
不過台灣目前沒有引進,需要找代購~

kirakira凱娜衛生棉條

棉條 生理期 凱娜 kirakira
凱娜 衛生棉條圖片來源    ★價格:NT$169/18入
進屈臣氏找商品

台灣自創的棉條產品,紙導管跟珍珠導管都有,包裝也非常可愛。創始人凡妮莎同時也推動了另一種生理用品月亮杯的引進,讓生理期時的選擇變得豐富多樣,真的是造福所有女性啊~因為是台灣自有品牌,購買就相對容易許多。

而凡妮莎創立的部落格中,也發表了許許多多各種生理用品的詳細知識文章,以及各界網友的使用心得分享,建議可以多多參考!
小棉條兒的部落格

Playtex衛生棉條

棉條 生理期 PLAYTEX圖片來源

也是來自美國的品牌,主打珍珠導管,是4瓣花苞型。也是需要經過代購才能入手的棉條。

Kotex靠得住衛生棉條

棉條 生理期 靠得住 KOTEX圖片來源    ★價格:NT$109/8入
進屈臣氏找商品

說到衛生棉大家應該第一個想到的就是這個牌子!現在靠得住也推出導管式棉條,即使量多型的棉條導管也不會太粗,不像其他品牌棉條會有比較明顯的差異,是量多時期的可靠幫手!

使用衛生棉條的優缺點

衛生棉條 優點 缺點

衛生棉條優點

  1. 乾爽舒適:真的是讓人一試成主顧、再也回不去衛生棉懷抱的主因。即使夏天下身還是一片清爽~
  2. 字典裡再也沒有測漏兩個字:姨媽測漏把褲子或裙子染成血海這種驚悚回憶,應該不少人都有過吧?但是用了棉條之後,就可以告別這種窘境了!甚至是晚上睡覺的時候,才是真正的一覺到天亮也不害怕。
  3. 不會產生異味:衛生棉那股悶悶的味道,並不是姨媽本身產生的喔!而是經血接觸空氣細菌以及衛生棉上的化學物質後所產生的,但是使用棉條的話,因為在體內,所以是不會有異味的。
  4. 可以游泳:因為棉條是置入性的,所以從事水上活動也沒問題。不過建議游泳後要更換,避免感染。
  5. 攜帶方便:尤其是指入式的,另外現在不少品牌的導管式棉條都有推出攜帶型的,不會比掌心大,小巧輕便不佔空間~
  6. 生理期變短、減緩經痛:爬文發現有許多使用棉條的女孩有這樣的經驗,但是小編並沒有覺得有明顯差異,但還是姑且列在這裡。畢竟姨媽要是能快快走,應該是皆大歡喜。

衛生棉條缺點

  1. 使用難度比較高:需要多多嘗試練習囉!就跟打怪一樣,要累積經驗值。
  2. 有感染風險:就像前面提到的,手沒有清潔乾淨就使用,或是長時間使用未更換,會有感染的風險,但其實多加注意就能避免。
  3. 生理期尾聲不便使用:因為經血量少時,棉條沒吸滿經血容易在取出時產生不適感,只能用其他生理用品替代。

衛生棉條真的沒有你想像的那麼可怕!

衛生棉條 使用

對於會侵入身體的棉條,會有點排斥心理是非常正常的,尤其在亞洲的價值觀渲染下,私密處的話題也讓許多女孩較不敢輕易提出。

但其實只要了解衛生棉條的使用注意事項,並掌握方法,就能讓自己在那總是多少令人有些不快的生理期多一個不同的、甚至是會更舒適一點的選擇喔~

 

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Veronica
Veronica
吃貨巨蟹座,喜歡四處旅遊、品嘗美食,享受生活中每一個美好的時刻。
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