市面上多種補充膠原蛋白的保養品與食品，從外部肌膚保養，到每天飲食的膠原蛋白補充。
年紀增長膠原蛋白的流失總是讓人緊張，每天抹上一層層的保養品，真的有幫助嗎？
而所謂的膠原蛋白粉、膠原蛋白果凍，效果天差地遠到底該怎麼選呢？
何謂膠原蛋白？
大家有沒有在用餐的時候吃到有彈牙的外皮，或是有嚼勁口感的食物，且食材號稱富含膠原蛋白。
那究竟什麼是膠原蛋白，這樣的盲吃真的有補充道流失的膠原蛋白嗎？
膠原蛋白為一高分子的蛋白質，在正常的皮膚中佔了75％，而在全身包括頭髮、骨骼、肌肉及結締組織、內臟、牙齒等都含有膠原蛋白的喔。
究竟膠原蛋白可以為我們帶來什麼？
- 提高免疫力
- 提供骨骼中的膠原蛋白，預防骨質疏鬆症
- 可提高皮膚保濕功能，調整皮膚表面油脂平衡。
- 促進皮膚深層纖維組織的張力與彈性。
如何才能有效攝取膠原蛋白？
無論是保養品、食品甚至試飲品，有眾多方式可以補充膠原蛋白，但是到底哪一種方式才可以較為有效的攝取膠原蛋白呢？
說到這邊小編一定要傳達一個很重要的觀念！
並不是標榜有膠原蛋白的產品都適用於每個人，依照膠原蛋白分子的大小不同，其實也大大影響著人的吸收喔！
而分子越小的膠原蛋白，更容易讓人體吸收，因此再選擇膠原蛋白的補充一定要找小分子的，才能有效補充吸收膠原蛋白喔！
小分子膠原蛋白的差異
膠原蛋白的品質比量更重要，正所謂保養重質不重量，不應該是在保養品上用了多少去評估效果，有效的攝取比什麼都還重要！
如上圖例，分子更小更精緻的膠原蛋白，對水的溶解度就有大大的不同了。
大分子的膠原蛋白經過多次攪拌後，只讓水變得混濁難以吸收，同理應證於人體，就算每天都認真補充膠原蛋白，但若遇到大分子難以被身體吸收，也無法有效地吸收為身體補充膠原蛋白。
小編不私藏－愛希特多 潤潤宣言 膠原蛋白凍
跟廣大愛美女性一樣，雖著年齡增長對鏡中的自己些微凹陷的臉頰等小細節特別在意，看著大學時期的照片不免有膠原蛋白流失的感嘆。
也因為小編很喜歡日本，更對於日本女生超逆齡保養深感好奇，而再開始使用膠原蛋白凍之前，我也嘗試過很多大品牌的膠原蛋白產品，但是結果差強人意。
不僅僅是那股膠原蛋白的腥味讓我害怕，試圖加在豆漿或是其他飲品類，都蓋不住味道更讓我對於膠原蛋白粉退避三舍。
就再一次偶然的日本雜誌上看到喜歡的女星推薦潤潤宣言的膠原蛋白凍，主打的方便攜帶以及柚子口味讓我深感興趣。
為了愛美，決心換個方式再次挑戰膠原蛋白產品的補充，期望流失的蘋果肌能夠回來呀～
關於潤潤宣言膠原蛋白凍成分
來自日本日本九州製造的，精選日本小分子膠原蛋白，採用安全性高的【海洋性膠原蛋白胜肽】，使用獨家的技術將膠原蛋白更加低分子化，讓人體更容易吸收膠原蛋白。
潤潤宣言經過長達10年對膠原蛋白的研究，與市面上常見的膠原蛋白不同。
市面上多數膠原蛋白由於分子太大不易溶解更不容易被吸收，而潤潤宣言的膠原蛋白分子較小可以更迅速溶解於水中。
潤潤宣言膠原蛋白凍口味／包裝與熱量
以往的膠原蛋白多以粉狀呈現，需要使用湯匙將粉狀，這樣長期受潮的確有可能會影響膠原蛋白的品質。
而這款膠原蛋白凍之所以這麼受歡迎，其中一大賣點便是簡單的隨身包設計，走到哪吃到哪不需要另外沖泡，食用方便就不會常常忘記吃膠原蛋白。
多數膠原蛋白提煉於魚皮，多數的膠原蛋白食品、飲品都會有較重的腥味。
但是潤潤宣言膠原蛋白凍只有清爽的柚子味，沒有絲毫的腥味也沒有化學的不自然的味道，這部份下足了用心呢！
當然在享用美味的果凍同時，還能夠補充膠原蛋白，一舉兩得真的是再好不過。
然而更棒的是，潤潤宣言膠原蛋白凍是完全0脂肪，每一條膠原蛋白凍僅有14.4大卡，體重管理中、減肥中的美女們也無須擔心！
潤潤宣言 膠原蛋白凍開箱！
小編在推薦之前，絕對是有親自嘗試體驗，真心覺得好的才會在這邊大力推給大家啦！
廢話不多說來開箱傳說中的膠原蛋白凍囉！
粉紅色的外包裝就先充滿少女心，整體大小是一手可以掌握的，攜帶相當方便，正面與背面都有開口可以開箱！
如果喜歡擺在桌上方便拿取的可以從正面開口打開，而背面的開口也可以完全扣上相當方便不用擔心膠原蛋白凍在移動中跑出來。
每一盒中10公克的膠原蛋白凍 × 共有15條，膠原蛋白凍是條狀的相當好攜帶。
食用也相當方便，就是單手就可以解決那種，相當方便又衛生。
真不愧是來自日本的研發設計，光是外在包裝就深得我心！忍不住期待膠原蛋白凍帶我返回粉色的美少女時期XD
建議使用量上面有說明，建議每天食用1～3條，本來心想著吃一條試試看。
沒有開玩笑，真的很好吃，尤其以前吃過很多膠原蛋白產品、膠原蛋白粉等等，腥味這件事我先有了點心理準備。
但是沒想到！完全沒有腥味，淡淡的柚子相當清爽順口！
真的一口氣就吃完三條了，努力克制明天才能吃哈哈，但是一口氣吃掉三條也毫無罪惡感。
畢竟每一條的熱量也才14.4大卡，而且是0熱量！
後來持續吃了兩盒，兩週後才寫出心得，我個人使用過後是覺得蠻有感，照鏡子的時候更是充滿自信。
因為我臉頰兩側常常凹陷的有點黑黑的，甚至因為工作繁忙常常肌膚狀況不佳，但是補充了膠原蛋白凍之後在化妝或是拍照上都可以明顯看到不同，而且重點是超好吃。
抱著可以吃點心又同時補充膠原蛋白的心情，我大推各位嘗試！
真的不需要去忍受膠原蛋白的腥味，以及沖泡帶來的麻煩，簡單方便的膠原蛋白凍也可以解決你的困擾，真的是太滿意了！
潤潤宣言膠原蛋白凍評價
而這款具有10年研發與銷售經驗的膠原蛋白凍，當然也收穫了眾多的評價，而這些評價更是道出每一位使用者的心聲。
就來看看有那些使用心得，能夠讓猶豫不決得你，或是曾經歷相通狀況的你我參考參考囉！
負面評價
年紀不小了大概從40歲開始才開始補充膠原蛋白的產品，以前都是吃粉狀的，雖然說腥味很重但是總讓我有踏實的感覺，這個膠原蛋白果凍我還是第一次吃，很像一般的果凍很順口，沒有什麼異味有淡淡的橘子味道，但是吃起來不太習慣，可能突然有點不能相信膠原蛋白可以這麼好吃吧。
依照一天1到3個膠原蛋白凍的量，真的很快就吃完了，很順口沒有腥味蠻好吃的，有時候忍不住一口氣吃到三個，一盒15條大概五天就被我吃完了哈哈。
正面評價
比起以往很多同樣膠原蛋白胜肽提煉於魚皮，都會有很重的腥味，這款膠原蛋白凍完全沒有這樣的狀況，吃起來就像一般的甜食小物，但是同時也可以補充膠原蛋白深得我心，下午茶時間順便補充膠原蛋白又不用擔心熱量，目前已經使用了2個月，個人感覺上整體氣色都有改善，一定會繼續再訂！
因為本身相當注重保養，很早就留意到膠原蛋白流失需要補充這件事，以往吃的膠原蛋白產品吃完都會有種變胖的錯覺讓我很擔憂，或是常常吃一天忘記吃兩天，這樣的果凍條設計相當喜歡，而且0熱量就讓我吃起來很沒負擔，是潤潤宣言的長期消費者了，未來也會繼續支持。
以前都覺得吃膠原蛋白好麻煩，首先因為味道很重總是要搭配其他東西調和，也一定要有水，潤潤宣言的膠原蛋白凍不但包裝衛生、食用方便，使用了兩盒左右後，日常清潔化妝，都有感受到皮膚帶來的回饋，省去許多擦保養品的繁重環節，相當滿意。
潤潤宣言膠原蛋白凍綜合評價
缺點：
- 果凍狀不習慣
- 用量快
- 太好吃像甜點
關於上述的缺點我相當同意用量快這點，因為真的太好吃了哈哈，總會覺得是好吃的零食果凍。
能夠讓人這麼喜歡吃，若同時又同時能夠補充膠原蛋白，真的非常加分。
的確像甜點讓人愛不釋手，但是低熱量0負擔，讓人放心又不會忘記補充，鐵定是大受歡迎的關鍵呢。
優點：
- 沒有腥臭味
- 攜帶、食用方便
- 0熱量
- 微甜好吃
- 小分子吸收快
優點部分我也是非常贊同，尤其過了25特別在膠原蛋白流失上有深刻感受。
回頭看以前大學的自拍照都大大不同，因此各種膠原蛋白的補充我也都試過，常常有難忍的腥味、吃了沒有什麼效果而失望，
而潤潤宣言膠原蛋白凍解決了這些我所討厭的點，用了全新的方式讓我再次接受了膠原蛋白。
每天都一定要吃一點零食的我，改成享用膠原蛋白凍，還能多少補充膠原蛋白真的一舉兩得呢！
潤潤宣言 膠原蛋白凍哪裡買？
來自日本的潤潤宣言膠原蛋白凍該怎麼入手呢？
感謝網路時代帶來的便利，只要輕鬆在網路上動動手指就可以購入成功囉！
傳送門在這邊給各位奉上啦！最近官網上也有許多優惠活動，還有與相關產品的套裝組也相當優惠便宜！
趕快來看看有哪些選項吧！
潤潤宣言 膠原蛋白凍 五條體驗組
如果沒有體驗過膠原蛋白凍的夥伴，第一次可以先從5條的體驗組開始下手，畢竟也會擔心吃不習慣等等的問題。
5條入的膠原蛋白凍，優惠售價僅需要299元！
潤潤宣言 膠原蛋白凍 (15入組)
當然前面許多評語，還有小編親自體會過，5條對我來說真的不夠吃啦。
一盒共有15條，每條10克，若是一天吃一條大約為2週的份量，僅需699元！
相當優惠，而且很順口，你可能會跟我一樣一天就不小心吃完三個XD，那就會想要一次再買更多囉。
潤潤宣言 膠原蛋白凍 (30入組)
30入的膠原蛋白凍換算約莫為一個月的量，舉例來說擦的保養品，都無法依靠使用一兩天就見效，當然食補的補品也大概要有較長的體驗，才更能夠有感。
且2盒30入的價格上更加划算，再次訂購的時候我絕對會選擇兩盒30入的方案！
2盒30入的膠原蛋白凍僅需要1350元！越買越划算，一起變漂亮！
膠原蛋白總結
體驗了潤潤宣言膠原蛋白凍後大大有感，感動之餘一定要跟身邊的人推薦一下。
能夠揮別以往腥味很重效果又普普的膠原蛋白，用享受甜點的方式補充膠原蛋白，輕鬆無負擔，就算外出也方便攜帶都不會忘記吃，對於健忘又很懶得我相當重要，這份感動分享給各位！
