在熱帶與副熱帶氣候的台灣，每到了夏天小編總覺得難受炎熱，雖然流汗是身體新陳代謝的機能之一，而且運動後的流汗讓人感到舒服暢快，但流汗後的汗味卻教人困擾不已。尤其是很會流汗、對幾乎是多汗症的人來說，臉部與身體保養後，但又被手汗、腳汗將乳液效果淹沒掉，等於保養瞬間降低、簡直讓人喪氣，又該怎麼辦呢？
妳是容易流汗的人嗎？對容易流汗的人們來說，保養又需要注意那些小細節呢？讓小編來告訴妳如何解決容易流汗的困擾，簡單地對症下藥，讓妳從今年夏天起，每天都過得滋潤舒適、遠離手汗與腳汗！
容易流汗的困擾與推薦對策
妳是容易流汗的人嗎？汗水是女人的天敵！因為它會讓美美的妝容脫妝，還會讓保養品吸收不進去、造成肌膚問題。除了臉上還是身體的汗水麻煩之外，就連平常少去在意的手汗，其實也會妨礙我們上妝的精準度。握住睫毛膏的時候，如果突然手汗多、滑了一下，馬上就變成熊貓眼妝。要有效地打擊手汗、解決容易流汗的體質，我們有甚麼好辦法呢？接下來讓小編一一告訴妳吧。
容易流手汗抑制
如果容易流汗的妳有手汗問題的話，最容易上手的方式就是按按合谷穴──合谷穴位於虎口處，被稱為天下第一穴的合谷穴有多種優點，不僅可以抑制手汗，更有止痛的效果，對提升免疫力、促進血液循環也都有助益。如果妳的手心是容易流汗的類型的話，看電視休息和開會緊張的時候，就多深呼吸並按壓合谷穴吧。
此外，在每天的日常生活中，也不要過度使用刺激性的洗手乳和過多化學香料的護手霜，確保保持手部乾燥；否則反而刺激了手部肌膚，讓容易流汗的汗腺更為活絡，像以下這兩樣手部產品，就很適合想抑制手汗的妳。
加拿大艾特優 寶寶敏感肌膚泡沬洗手乳(無香精)
圖片來源 ★價格：NT$359／250ml
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有美國國家濕疹協會認證的艾特優寶寶敏感肌膚泡沬洗手乳，是加拿大原裝進口的高品質，還榮獲美國環保組織EWG安全成分的最高評級，是乾燥、敏感、濕疹肌膚皆適用的洗手乳。
連嬰兒都可以使用的低刺激，也適合容易流汗的妳。想要抑制手汗，使用無刺激的洗手乳，才是有效的第一招。
Aveeno 艾惟諾 燕麥高效舒緩護手霜
圖片來源 ★價格：NT$199／100g
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敢直接宣稱「兩週有效舒緩敏感肌膚問題」的【Aveeno 艾惟諾】燕麥高效舒緩護手霜，不僅有皮膚科醫生推薦，還是美國食品藥物管理局FDA認可的護手霜。
在容易流汗的手部肌膚上使用後，可以瞬間吸收不黏膩，也不需要雙手搓揉許久，不過度刺激手部汗腺。
對抗腋下汗水
腋下流汗真的是避無可避，尤其是穿著襯衫又在密閉的會議室開會，容易流汗的體質常會從腋下開始出賣妳。可別想著等到流汗之後，才使用除臭產品，這樣反而會讓汗味混和，變得更詭譎難受。小編建議對付容易流汗的腋下，就使用有香味腋下噴霧或其他無香味的制汗商品吧。而且要記得遵照產品的說明，在流汗前就先抹上，不管有多容易流汗，輕輕鬆鬆就能對抗一整天的壓力備戰。
Aesop 草本腋下身體噴霧
圖片來源 ★價格：NT$1090／50ml
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含有豐富的鼠尾草葉、蓖麻油酸锌與金縷梅的Aesop 草本腋下身體噴霧，是腋下容易出汗的妳的剋星。香味持久的Aesop 草本腋下身體噴霧，一噴上去瞬間乾爽，讓夏天不再濕黏，連寒冷的冬天也讓你腋下乾爽，不須擔心悶在毛衣中產生異味，不管冬夏都可以聞到自己散發出淡淡的香味。
MALIN+GOETZ 尤加利體香膏
制汗劑中使用的鋁鹽堵塞毛孔，傷人體又有致癌迷思，小編想要找好用又不含鋁的制汗劑，可總算被小編找著了。
MALIN+GOETZ的尤加利體香膏不含酒精及鋁、不含人工色素與香料，還有尤加利萃取精華的淨化芳香，能有效改善身體異味、撃退容易流汗的腋下問題。
MK 腋下吸汗清爽貼片 摩卡米色
台灣松本清獨賣的MK 腋下吸汗清爽貼片是很多台灣小資女的救星，只要黏在衣服的腋下處，就可以長時間吸汗，也不用擔心萬一制汗劑擋不住，而漫延出來的腋下濕漬，讓人尷尬不已。炎炎夏日、緊張悶熱的長時間會議、克制不住的腋下汗水，通通用貼片擋住，不管是多容易流汗的腋下，MK 腋下吸汗清爽貼片通通抵擋，讓人超安心。
腳底容易流汗對策
腳汗真的是容易流汗的人的痛點，因為腳汗中的有機物質分解後，反被悶在鞋襪之中，就容易產生難聞的刺激性味道。尤其是當腳汗悶在相對封閉的潮濕環境中，還會誘發細菌滋生，讓腳部產生疾病等病變。
解決腳汗的方法很多，雖然大家可能都想到足部制汗噴霧，但最容易簡單的就是透氣通風又吸濕排汗的鞋襪了。像是大品牌的足襪產品與透風的運動鞋、真皮皮鞋或鞋墊等，就很好入手取得，即使沒有腳汗困擾，為了足部健康，小編也建議妳們可以試試看喔。
防御工事 足清新止汗抗菌噴霧
圖片來源 ★價格：NT$261／180ml
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妳想過用膏狀的制汗膏塗腳底來抑制腳汗嗎？容易流汗的妳，想必也想要將制汗膏抹進腳趾縫吧──使用足清新止汗抗菌噴霧將有效止汗配方與抗菌配方，無死角地全面防禦、避免狡猾的腳縫將汗水泌出，去除黏膩悶臭味。
此外，還有Q10與維生素B12，呵護足部肌膚，讓妳即使臨時到餐廳或朋友家，甚至公司高層在的會議室時，都能夠自信地脫鞋、不尷尬。
IDAWAN 愛台灣 真皮透氣舒適乳膠鞋墊
圖片來源 ★價格：NT$161／1對入
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鄉親呀，妳穿過正港的真皮皮鞋嗎？那種真正舒適的真皮內襯，才足夠通風的舒適，可是容易流汗的人最不可錯過的實用商品。
【IDAWAN 愛台灣】真皮透氣舒適乳膠鞋墊採用天然頭層舒適牛皮之外，還有透氣吸汗氣孔設計，達到真正的吸汗防臭。此外，這款鞋墊還外加了高彈性乳膠厚墊，輔助緩衝人體重量，是款舒適的腳汗剋星。
背部容易流汗像瀑布
妳知道背部流汗會造成甚麼肌膚問題嗎？妳久治不癒的背痘問題，是不是就是背汗惹禍呢？容易流汗的人，有可能還覺得「幸好我是流背汗，對日常生活的困擾不高」。
那妳可就錯了，背汗造就的皮膚問題最廣，整片背部都有可能因此長痘滋菌，不快點正視並處理背汗問題，妳的全身保養就只有做半套。首先是選擇棉質通風的布質、保持背部乾燥，還要選擇適宜的保濕噴霧與身體乳液──因為只有待背部肌膚穩定，才能夠避免多汗症的背部肌膚問題。
EILEEN GRACE 妍霓絲 水楊酸抗痘無痕美體噴霧
圖片來源 ★價格：NT$559／180ml
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EILEEN GRACE 妍霓絲 水楊酸抗痘無痕美體噴霧有強大的美體淨化保養效果，若是用於背部可淨白抗痘、暢通毛孔，讓容易流汗的背部也不會因此孳生痘痘，有助於調理背部膚質。在容易流汗的夏日午後，可別忘了將汗水擦去，再補上清涼無比的EILEEN GRACE 妍霓絲 水楊酸抗痘無痕美體噴霧，它可倒噴的設計，讓妳順手使用，每天放在包包裡，就不忘維持背部健康。
Paulas Choice 寶拉珍選 2%水楊酸身體乳
圖片來源 ★價格：NT$988／210ml
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妳使用在背部的乳液跟腿腳的身體乳液，是同一款嗎？容易多汗的妳的後背肌膚，不能跟容易乾燥的腿腹相提並論，身體乳液要分成兩款，甚至是三款來使用。
【Paulas Choice 寶拉珍選】2%水楊酸身體乳有含衛署公告核可的身體乳液最高濃度2%的水楊酸，適用於各種膚質，也很適合很會流汗的後背。除了保濕不油膩之外，還可以看出明顯的背部調理效果。
像下雨的頭頂汗
有時候明明沒有運動，但容易出汗的頭頂卻讓汗像下雨一樣不停地流，在中醫的角度上是陽氣虛弱、需要進補調養、切忌生冷寒涼的飲食，小編建議趕緊放下手機、離開電腦，前去醫院掛號細細檢查吧。
此外，頭皮又是全身皮脂分泌最旺盛的一處肌膚，頭皮出汗後還容易引起頭皮出油、掉髮的問題。如果要根治很會流汗的頭皮問題，還可以試試去角質的頭部按摩喔。
AVEDA 頭皮淨瑕去角質梳
圖片來源 ★價格：NT$1,200
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【AVEDA】針對頭皮推出的頭皮淨瑕去角質梳有特殊環狀梳齒設計，只要以Z字型來回輕梳頭皮即可去除頭皮的老廢角質，並促進血液循環、幫助淋巴代謝，護理妳容易流汗的頭皮。
許多名人愛用的【AVEDA】頭皮梳高貴不貴，讓容易流汗的頭皮充分護理調養，比起頭皮護理SPA課程，划算許多。
容易流汗就容易流汗呀～
當護膚程序撞上容易流汗的體質，其實就只要花點時間、多加按摩與輕拍，讓保養品在當下就徹底吸收。即使之後再流汗，也不怕保養效果打折。所以，小編覺得容易流汗就容易流汗，遮遮掩掩既不會讓體質改變，還可能讓肌膚問題糜爛！
如果妳長年來對容易流汗的身體各部位困擾已久，就試試小編這次推薦的各式護理法吧──希望容易流汗的妳能因此改善喔！
