各位水水們有膚色不均的煩惱嗎？手肘跟膝蓋平時還好，伸直時就覺得膚色變黑了，實在很不好看、夏天穿短裙短褲有顧慮，或者去海邊穿泳衣都放不開，沒辦法好好享受夏日時光，實在很困擾！

有另一半的話就更有壓力了，雖然說太過在意別人的眼光、給自己太多壓力反而不是好事，但假如肌膚變得更美可以增加自信心的話，那就為了自己的美麗而努力吧！小編這次就要來介紹可以美化關節肌膚的保養方法跟保養品給大家！讓各位水水們可以更自信美麗做自己！

關節肌膚黯沉的幾個可能原因

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手肘跟膝蓋的關節肌膚黯沉粗糙的最主要原因，有幾個：

• 天生構造：關節肌膚因為是關節處，天生皮膚皺褶就較多，角質層也較厚，自然膚質會比較粗一些。
• 老廢角質堆積：這點跟年紀有關係，隨著年紀增加，身體代謝皮膚角質的能力下降，老廢角質開始堆積，因此關節肌膚看起來自然比較暗沉。活動時衣物摩擦關節肌膚，引起黑色素沉澱，活動量越大的朋友，關節肌膚狀態不理想的可能性越大！
• 防曬不嚴謹：這個原因就很常見了，關節肌膚摩擦多本來就比較容易暗沉，防曬更要徹底實行！

看過以上關節肌膚黯沉的幾個可能原因後，要做什麼樣的關節肌膚保養，水水們心裡可能有一些底了吧？沒錯！就是去角質、保濕、美白、防曬！

關節暗沉退散日常保養程序

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Step1：濕敷關節肌膚

首先就是濕敷關節肌膚，這步是為了軟化角質，讓下一步的去角質效果更好，濕敷可以用水、精華液、或者是自製的精華！那麼就來介紹哪些自製的精華成分可以使用吧！

• 檸檬：檸檬裡面有高含量的維他命C，可說是天然抗氧化劑，也是眾所皆知美白肌膚的有力幫手，能夠減少黑色素沉澱，除此之外檸檬中的果酸可以軟化角質，讓去角質變得更容易。可以將檸檬直接塗抹於關節肌膚約兩到三分鐘，或者是榨汁後加入橄欖油用化妝棉吸取後，濕敷於關節肌膚並停留十分鐘。要注意的是抹過檸檬汁的關節肌膚會比較乾燥，可以加強一點保濕，在保濕環節可以塗抹較滋潤的保濕產品於關節肌膚。
• 蘆薈：蘆薈是天然的保濕聖品，將蘆薈使用於肌膚關節自然能加強保濕，家中有天然蘆薈的水水們，可以依部位用量摘取合適用量的蘆薈，剝去表皮後直接塗抹於關節肌膚，沒有的話也可以購買蘆薈凝凍等護膚產品，一樣用化妝棉吸取濕敷，或直接塗抹濕敷十分鐘左右即可。
• 薏仁：薏仁富含多種營養，蛋白質、胺基酸、維生素B1與B2、水溶纖維、鈣、鎂、鉀、磷、鐵、錳、硒等微量元素，其中的礦物質可幫助關節肌膚舒緩鎮定，薏苡素的主要作用則是防止關節肌膚曬黑及改善肌膚乾燥，還有一項成分薏仁脂則是能夠促進新陳代謝，使關節肌膚平滑。水水們可將薏仁泡水，將浸泡過的薏仁水用化妝棉吸取之後濕敷於關節肌膚10分鐘，當然除了關節肌膚之後，也可以用紙膜吸飽後敷臉，也可以加入牛奶及蜂蜜加強美白及保濕效果，外用完以後薏仁也不要浪費可以煮來吃，除了美白肌膚以外，更多了降血脂的功效喔！

Step2：去角質

經過濕敷步驟關節肌膚軟化角質後，下一步就是來去除角質啦！關節肌膚去角質產品的選擇可依個人膚質來決定，皮膚比較細嫩的朋友們推薦使用去角質凝膠類產品，肌膚較粗的朋友可選擇磨砂膏等，有顆粒的去角質產品來使用。

沾取去角質產品後輕輕搓揉關節肌膚，直到不再有新的皮屑搓出為止即可，千萬不要因為關節肌膚比較厚又粗，就大力搓揉啊！還是會受傷的，而且在關節處受傷很麻煩的！

皮膚的特性是夏天較薄代謝較快、冬天較厚代謝較慢，建議視膚況決定關節肌膚去角質的頻率，夏季時頻率可以較多，冬季時頻率降低為佳。

Step3：保濕 先擦精華液 再擦乳液

保濕這個環節，大家都不陌生，既然今天要來加強關節肌膚的膚質，當然就要選用有美白功能的精華液與潤膚乳啦，除了美白精華液與潤膚乳之外，也可以擦一些含有些微果酸的潤膚乳！至於有哪些好用的關節肌膚保濕產品，繼續往下看就知道啦！

保濕強烈建議緊接著去角質之後馬上做，去掉角質的肌膚比較薄比較脆弱，需要馬上補水，才能使前面的保養環節不前功盡棄！假如水水們有敷面膜的話，面膜包裝裡剩餘裡的精華液不要浪費，可以拿來擦關節肌膚，或者敷完的面膜直接拿來塗抹關節肌膚，讓關節肌膚更細緻！

Step4：防曬

前面的關節肌膚保養程序做完之後，之後就是外出時的防護了。防曬自然是不可少的，尤其是對於很容易黑漆漆關節肌膚，更是重中之重！關節肌膚的角質層本身就比較厚，黑色素的代謝因此也會比較慢，關節肌膚若是沒有注意防曬的話除了會變黑，角質層也會變厚，事後要再來美白，就要花更多的時間跟精神，前面的保養很容易就失去效用了，各位水水們千萬千萬不能大意、疏於防曬！記得外出時每兩小時要補一次防曬，才能持續防護關節肌膚喔！

Step5：減少摩擦

減少摩擦主要是為了讓關節肌膚的角質層不要變厚，這點可能比較難，就像我們無意識會用手去碰臉一樣，需要我們有意識的去注意、減少，快速的起立、蹲下這種關節會一直摩擦衣物的動作也盡量避免，手肘盡量不要暴露在外，或是與外物碰撞，有些水水使用單肩揹包包的話，揹包包那側手的手肘也有可能會一直與包包摩擦，不知不覺讓關節肌膚越來越粗，要小心避免喔！

關節肌膚保養品推薦～美化關節肌膚事半功倍！

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前面介紹完保養方法之後，現在要來介紹好用的美白產品囉～那就馬上進入主題吧～
※初次使用請先塗抹於局部肌膚測試，如有不適請立即停用。
※使用前請記得徹底清潔手部後再觸碰肌膚。

NIVEA妮維雅 美白潤膚乳液

圖片來源 ★價格：NT$249／400ml
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妮維雅的這款美白潤膚乳可說是赫赫有名、大名鼎鼎，肌膚美白界的響叮噹大人物，號稱連續五天使用，能有效改善色差，除了添加獨特的極效美白精華plus之外，還有西印度櫻桃、卡姆果、甘草中萃取出來的維他命C及護膚成分，獨特的細微分子能深入直達肌膚裡層，深層美白，改善暗沉並提升明亮度，使膚色均勻透亮、健康白皙。

另外添加了Q10補充並啟動肌膚能量，煥發肌膚Q彈活力，保持肌膚彈性健康有光澤，而且400ml才售價259元，這麼給力的美白產品，你一定要試試！

鉑潤肌 精華液

圖片來源★價格：NT$399／200ml
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這系列的美容精華液有三個配方，分別是藍色瓶的鉑潤肌薏仁草本精華液、白色瓶的鉑潤肌白金逆齡精華液、橘色瓶的鉑潤肌高滲透維他命C精華液，想要美白的話，藍色瓶的鉑潤肌薏仁草本精華液，跟橘色瓶的鉑潤肌高滲透維他命C精華液兩種都可以拿來使用。

白金逆齡精華液

圖片來源 ★價格：NT$395／200ml
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白色瓶的白金逆齡精華液添加七大美容成分，質地不黏膩賦予水分，使肌膚水潤有光澤，迅速滲透角質層，滋養、修護、解肌渴一次完成。

高滲透維他命C精華液

圖片來源 ★價格：NT$395／200ml
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橘色瓶的鉑潤肌高滲透維他命C精華液，添加了三種膠原蛋白、三種玻尿酸、Q10、富勒烯，除了美白保濕，也能淡化撫平細紋。

薏仁草本精華液

圖片來源 ★價格：NT$395／200ml
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藍色瓶的鉑潤肌薏仁草本精華液除了薏仁外，還添加了玻尿酸、植物胺基酸保濕成分及天然保濕因子NMF

上面有介紹到薏仁跟維他命C都有美白的效果，考量到全身上下有很多地方要顧，或許沒辦法全部都用高價的護膚產品，小編特地找來這款CP值高的美容精華液給大家，希望各位水水們可以不用花大錢，也能將自己的肌膚顧得美美的！

另外，雖然這系列美容精華液售價親民，內容卻一點也不馬虎，關節肌膚都擦這系列的精華液，基本上是沒有問題的喔！

關節肌膚美化，自信美麗無煩惱

各位水水們看完這次介紹的關節肌膚保養法跟保養品，感覺如何呢？小編從眾多商品中精選出來的關節肌膚保養品，大多數價格都不高，可以輕鬆入手，水水們也可以從中選擇幾樣比較有興趣的關節肌膚保養品來嘗試，找出最適合自己、最有效的關節肌膚保養品，來加強美化關節肌膚。

趁現在離夏天還有一段時間，這幾月多努力美白關節肌膚，夏天來時就可以想穿什麼就穿什麼啦！希望有幫助到各位水水們！那我們下次見～



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