在台灣、日本都瘋狂熱賣的放鬆小物休足時間 清涼舒緩貼片！現代人因為整天站著工作，容易導致腿部變得腫脹；或是在辦公室工作一直坐著，血液循環不佳，更會造成腿部水腫，腿部的疲勞無法好好恢復。

而這款休足時間清涼舒緩貼片可說是台灣人網購、或到日本藥妝店採買的首要對象，跟著小編一起看下去吧！

休足時間清涼舒緩貼片

圖片來源 ★價格：NT$180／6枚
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休足時間是一款腿部時常疲勞的人必備的商品，它可以讓工作了一整天～疲累的雙腳得到舒緩。清爽、好辨認的包裝，看了就讓人感到放鬆呢！

休足時間的4個魅力

1.長時間持續高度冷卻效果

休足時間的貼片水凝膠（PAC－55）含有水份及薄荷醇，因此可以長時間持續高度冷卻效果，能夠讓疲累的大腿、腳踝、腳底徹底放鬆。

2.舒服的香味

5種香草配合的休足時間貼片，香味包含了：薰衣草、鼠尾草、迷迭香、柳橙、檸檬，好聞的淡淡香草味，光是香味就能夠讓人身心舒暢。

3.對皮膚溫和

長時間貼著也不會過敏。即使小編的皮膚很容易敏感，使用之後也沒有過敏症狀，能安心使用。

4.好貼的伸縮貼片

休足時間的貼片外觀很像痠痛貼布，但延展性極佳。有時候在使用痠痛貼布時，貼在小腿的話過一陣子就會因為黏不牢而掉下來，但是休足時間的貼片像照片一樣伸縮性很棒，無論是什麼地方都能牢牢貼上。

有效使用「休足時間」的方法

休足時間一盒有3袋，一袋有6片，共有18片。可以根據自己想貼的地方和需求，購買需要的數量。

在泡澡後或睡前使用

小編特別推薦的使用時刻，就是在放鬆的泡澡後以及睡覺前！將腿部的疲累舒緩以後再進入睡眠，5種香草的香味也能提升睡眠品質。有些人喜歡睡覺時使用，但如果可以的話不要這樣做比較好，雖然是防過敏配方，但是長時間貼著的話～還是會造成皮膚負擔，不建議貼超過6個小時喔！

透明片先撕掉一半

將貼片的透明片先撕掉一半，再對準想貼的地方，然後再將另一半透明片慢慢撕掉，就能夠防止貼片黏在一起或歪掉，能貼得很服貼漂亮。

貼在疲累的地方

在疲累的地方使用舒緩貼片非常有效。小編平常工作都是待在辦公室，久坐之下～雙腳常常水腫。水腫的時候，小編就會將休足時間貼在小腿上，像是長時間站立的時候，也會貼在腳踝跟小腿，穿高跟鞋走很多路的時候，建議可貼在腳底板跟小腿等等，慰勞雙腳一天的辛勞。

冷卻後貼更舒服

休足時間的外包裝寫著：放在冰箱裡冷卻可以加強冷卻效果發揮，更加舒服。但有一點需要注意的，就是不要放到「冷凍庫」裡，請在冷藏庫適度冷卻後再做使用。

沒有冷卻感以後撕掉

休足時間並沒有將使用時間明確的寫上，只有寫著「感覺不到冷卻的時候撕掉」。每個人體溫不同外，根據場合、溫度也有所不同，所以沒有冷卻感的時候就撕掉吧！小編使用的時間通常是1小時，冷卻效果持續持續滿久的。雖然會有個人使用差異，但是大約可以持續這樣的時間，提供給大家參考。撕掉後，貼著的皮膚部位感覺很保濕，還有些許冷卻感。已經用過的貼布不能重複使用，效果薄弱且對肌膚也不好。

休足時間可以消水腫嗎？

想要靠休足時間消水腫的人，一定很在意它的消水腫效果吧？因為休足時間不是醫療用品，每個人使用的效果差異也很大。以小編使用的經驗，與其說是消水腫、不如說是讓疲累的雙腳獲得涼爽冷卻感，使腳部變得更加輕盈。如果想消水腫，按摩是很不錯的方式，但是如果你跟小編一樣懶惰，覺得按摩很麻煩的時候，使用休足時間也是不錯的選擇喔！

用休足時間讓腿舒緩涼快

這次雖然是小編第一次使用休足時間，但是使用過後，終於了解它受歡迎的理由了！由內側開始冷卻舒緩疲累的腳～真的很舒服呀！當腿部很疲勞、或是一直無法放鬆又水腫的時候，請一定要試試看休足時間喔！

cover via：日本LION