為防疫武漢肺炎，再加上流感高峰期，口罩已成為目前生活的必備用品。長時間的配戴口罩，除了肌膚會悶著不舒服外，唇鼻周圍也變得容易出油、長痘，甚至毛囊發炎。雖說可依個人身體健康狀況及戶外空曠處等來決定是否配戴，但若身處室內密閉空間或會接觸到各種客人的服務業，口罩一戴可能就一整天。
由於口罩內環境會隨時間越久越差，且肌膚問也會因此而生，所以在脫掉口罩後的清潔保養，可千萬不可馬虎！在長時間戴口罩下又想擁有好膚質嗎？本文為讀者們做了口罩下的保養介紹，想知道有哪些該注意的地方的話，就一起來看看吧！
做好臉部清潔為首要
長時間戴口罩，臉部肌膚不僅悶著不舒服，也因口罩內層容易沾附彩妝、油脂、唾液以及呼出熱氣造成口罩內溫度與濕度較高，使得口罩內環境隨配戴時間越來越差同時，肌膚也變得容易產生油脂過度分泌、長痘痘，以及毛囊發炎等問題。
所以，想改善這樣的情形，回到家拿掉口罩後請務必做好卸妝以及清潔的工作。然而，也因長時間戴著口罩的關係，肌膚多少會變得稍微敏感些，選擇洗卸產品時不妨以較溫和的為佳，而去角質類等較刺激性的產品，則建議避免或減少使用，並且不要用過熱的水洗臉，以免導致肌膚乾燥喔！
戴口罩前後都要做好保濕工作
脫掉口罩時，臉上的水蒸氣會因接觸到空氣而蒸發並帶走肌膚水分，使肌膚變得乾燥，所以除了避免反覆脫戴口罩外，在進行口罩下的肌膚保養時也千萬不可輕忽「保濕」工作。關於保濕保養品的選擇上，建議避免過於滋潤，以用起來清爽不油膩且保濕效果好的產品為佳。
質地方面像是凝膠、凝露、輕盈的乳液等都是不錯的選擇。另外，因長時間戴口罩的關係，肌膚也因此較為敏感，所以成分上建議選用天然無添加或溫和低刺激性的產品會比較好。
口罩下底妝以輕薄為主
戴著口罩又帶妝的話，不僅悶熱不透氣，對肌膚來說也是種傷害。若因工作需求而需上妝，建議可以只化半臉，強調眉毛及眼部彩妝即可；又或者是必須化全妝時，最好以質地較輕透的隔離霜、粉底液、粉餅打底後再用蜜粉輕壓定妝，以減少底妝沾附口罩。
而過於滋潤的底妝產品及氣墊粉餅等，則因容易悶黏甚至有毛孔堵塞等情形發生，所以建議避免使用。另外，在整體妝容中扮演著靈魂人物的唇彩，也因戴著口罩看不到的關係，只需用護唇膏做基本的保養就行囉！
口罩下的保養產品推薦
Biore蜜妮 深層卸粧乳
圖片來源 ★價格：NT$159／180ml
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不喜歡卸妝油或卸妝水後續反覆的乳化及擦拭過程的話，或許可以試試質地溫和且不刺激的卸妝乳，尤其是膚質本來就較為敏感，或因戴口罩的關係而變得敏感的人，卸妝乳都會是很好的選擇。
蜜妮這款深層卸妝乳的卸妝力極佳，輕輕搓揉就能溶出彩妝及髒汙，且保濕效果也非常好，卸後肌膚不會有乾澀緊繃的不適感，用起來相當清爽！此外，這款卸妝乳不含酒精、皂鹼等添加物，弱酸性的親膚質地不但不易致敏也不易致痘，很適合各種膚質的人使用。
SENKA專科 超微米潔顏乳
圖片來源 ★價格：NT$79／120ml
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在洗顏產品上經年榜上有名的專科這款洗面乳，是許多人用了一次就會不斷回購的熱門商品。將洗面乳擠至掌心後，加點水輕輕搓揉就能產生綿密的泡泡，由於產品中添加了水解蠶絲蛋白、甘油、玻尿酸鈉等保濕成分，洗後肌膚水感潤澤、清爽不黏膩，無論是夏天或冬天都非常合用。而且，該產品也有經過肌膚敏感性測試，即使是敏感肌用起來也好安心。最後，令人在意的價格方面也是非常親民，可說是小資族群的最佳首選喔！
Bifesta碧菲絲特 保濕碳酸泡洗顏
圖片來源 ★價格：NT$169／180g
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若對於將洗面乳起泡的這道手續感到麻煩，不妨試試看擠壓出來就呈泡沫狀的洗顏產品吧！碧菲絲特的這款泡沫洗顏有別於市面上常見的泡沫類洗顏產品，不僅含有玻尿酸及膠原蛋白等保濕成分，甚至添加了碳酸至產品中，讓泡沫得以更加細緻綿密並深層滲入肌膚，將藏於毛孔及肌理的老廢角質與髒污都輕鬆帶走。
另外，這款泡沫洗顏添加的碳酸成分也具有美顏效果，很適合邊洗臉邊按摩臉部肌膚，促進肌膚血液循環，讓洗後肌膚呈現自然紅潤感喔！
MINON蜜濃
圖片來源 ★價格：NT$360／50g
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專為乾燥肌及敏感肌而生的蜜濃，旗下商品皆為低致敏性、低毒性及弱酸性，不僅用起來不用擔心對肌膚造成傷害，其氨基酸滋潤保濕系列，對於肌膚的保水效果更是優異。這款噴霧式的化妝水，噴霧相當細緻，使用於肌膚後會帶來保護膜的效果，不但讓肌膚維持水嫩狀態，對於後續保養品的吸收也非常有益。
而且，無論是日常的肌膚保養，或是化妝前後，都可藉此產品達到補水作用。產品除了適合居家用的大罐外，也有便於攜帶的隨身瓶，若有遇到脫掉口罩的時候，不妨適時噴一下幫肌膚補個水喔！
Avene雅漾 安敏保濕水凝乳
圖片來源 ★價格：NT$1,152／50ml
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戴口罩時最怕悶熱的感覺，為減緩這種不適感，乳液的選用就相當重要。雖說具有優異保濕效果的產品是非常好的選擇，但過於滋潤的話，對於戴著口罩的肌膚來說反而會是負擔。
雅漾這款水凝乳相當地輕透且延展性佳，內含的甘油、三酸甘油脂、紅花籽油等類皮脂保濕成分，令用後膚觸不但不黏膩也具有水感，不會因質地關係而減低保濕效果。而且，這款乳液也沒有添加任何的香精、酒精、防腐劑，不用擔心會傷害肌膚。
ORBIS 芯生悠保濕凝凍
圖片來源 ★價格：NT$980／50g
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肌膚有暗沉、缺乏彈性、毛孔粗大等困擾嗎？ORBIS專為上述煩惱所推出的這款芯生悠系列，有著世界首創「水通道關鍵成分」，其內含的大葉、桃葉、矢車菊花等精華，對於肌膚的潤彈及營養加強都有著良好成效，從肌底改善肌膚問題。
由於是凝膠的關係，質地上雖較乳液濃稠且滋潤，但抹開在肌膚上後卻相當輕盈，絲毫不黏膩負擔。加上極佳的保水度，不僅讓肌膚變得更加澎潤有光澤，對毛孔也有不錯的改善效果，是款能帶給人視覺逆齡的美肌保養品。
Curél珂潤 潤浸保濕防曬乳（SPF30／PA++）
圖片來源 ★價格：NT$533／30ml
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雖說戴口罩時能減少上妝機會就盡量減少，但紫外線等對肌膚的侵害，卻千萬不可大意。珂潤的這款潤浸保濕防曬乳，兼具隔離與防曬的兩種效用，很適合作為戴口罩時的基本護膚打底。有著SPF30／PA++，對於日常防曬相當足夠，且內含的神經醯胺、桉葉精華等成分，不僅能快速滲透肌膚並達到長效補水與保濕，用後膚觸也很清爽不乾澀。
由於該產品與肌膚的融合度佳，除了使用後不會泛白呈自然透明狀外，對於後續底妝的上妝也有很好的吸收力，不容易脫妝。
LANCOME蘭蔻 零粉感超持久粉底（SPF38／PA+++）
圖片來源 ★價格：NT$1,800／30ml
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既然要長時間戴口罩，底妝的選擇一定要以「薄透」為主。蘭蔻這款熱銷的零粉感超持久粉底，滑潤的清透質地，延展性非常地好，不需太多用量即可上完全臉，並利用珍珠光感粒子來達到其首創的「光感遮瑕」，呈現出細緻的美肌質感。
而這款粉底液的「超能油水平衡科技」，則能針對肌膚不同部位進行補水與吸油，使整天都能維持完美妝感。另外，蘭蔻獨家的「3D持妝隱形網」技術，更是讓上了底妝後的肌膚宛如保有一層防護網，即使到晚上也依然保持美美的底妝！
COVERMARK 柔紗潤澤粉底LX（SPF32／PA+++）
圖片來源 ★價格：NT$1450／8g
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通常想到粉餅，難免會有保濕度不足，用後肌膚偏乾等印象，但由頂級底妝品牌COVERMARK推出的這款柔紗潤澤粉底，不但添加了高麗人參、當歸、薏仁、蘆薈、山毛櫸等天然保濕植物精華，其深潤修護配方更是能將這些保濕成分完整包覆，在上妝時不僅更加柔順好上妝，也能滲透至肌膚中達到補水保濕的作用。
另外，在遮瑕度方面的表現也是非常優秀，且隨著時間增長妝感反而更融入肌膚，呈現自然的亮澤感，是不少人用一次就驚豔不已的一款粉餅。
DHC 純欖護唇膏
圖片來源 ★價格：NT$399／1.5g
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日本熱銷破億的DHC這款護唇膏，可說是人手必備的明星商品。內含的豐富橄欖油精華，有著良好的滲透性，能夠迅速吸且不厚重，就算戴著口罩也不用擔心會變得黏膩。而產品中也添加了蘆薈等具保濕效果的天然植物精華，對嘴唇的保水及預防乾裂都有不錯成效，即使一整天戴口罩下來，雙唇也依然水嫩Q彈！
更加舒適地戴口罩小技巧
長時間戴口罩，耳後及嘴唇難免會因拉扯及摩擦而有所不舒服，為減低這種不適感，可以準備紗布放在耳後及口罩內。除了能減少摩擦外，口罩內的紗布還能吸取水分並對悶熱問題有所改善，而且也能延長口罩壽命以解決口罩不足時的困擾。
口罩防疫同時也不能忽略臉部肌膚保養
在這段非常時期，除了戴口罩做自我防護外，勤洗手更是防疫的最大重點。長時間的配戴口罩，或是口罩反覆脫戴，對於肌膚來說都是負擔，一不小心就會產生各種問題，使膚況每況愈下。這種時候，適度且恰當的肌膚保養，不但對肌膚問題能有所改善，連膚質也能好轉許多喔！
藉由以上介紹，相信讀者們對於自己適用的產品應該也都有所了解，在挑選合適的保養品時，記得以「保濕」為重點，並挑選質地較輕盈不油膩的產品。只要做好肌膚管理，美麗好膚質也離你不遠囉！
