懷孕到了後期的妳，是不是開始準備育兒用品了呢？許多生完小孩的媽媽，轉眼就開始了沒日沒夜的育兒生活，想哺餵母乳、給孩子最好的營養，卻又得盡速回到工作崗位，這時你絕對會需要一台擠乳器，來讓餵母乳更加有效率！
但市面上琳瑯滿目的擠乳器商品，讓人不知該如何下手。這次就讓人母小編來和大家分享－挑選擠乳器的小撇步和推薦商品，告訴你怎麼挑選，才能找到適合媽媽的款式喔！
擠乳器種類介紹：
當寶寶出生後到的那一刻開始～直到能吃副食品之前，母乳是寶寶最主要的營養來源。如果媽媽需要上班、無法時刻陪伴在寶寶身邊親餵母乳的話，媽媽一天起碼需要花上5小時擠奶。
產後的媽咪們睡眠時間已經嚴重不足，這時就非常需要好用的擠乳器來幫忙分擔育兒煩勞。市面上的擠乳器百百種，依照動力來源，可分為手動、電動和真空吸引三種。該如何選擇最適合媽媽的款式呢？讓小編來告訴大家幾個挑選重點，讓妳一次就選對、不花冤枉錢。
手動擠乳器
手動擠乳器通常是單邊式構造，為一個喇叭罩連接花灑握把與儲乳瓶，價格是平易近人的幾百元到一千多元之間，依照各品牌不一。使用方式為媽媽以手指不斷壓握把手，製造壓差而吸排出乳汁。
即使有外出方便攜帶的優點，卻常造成媽媽的手指在單一頻繁的動作中，手指與虎口處的痠痛、甚至發炎等傷害。整個擠奶的過程中，手指都需要持續地動作，通常一邊30分鐘、兩邊加起來動輒一小時，常造成新手媽媽對擠奶卻步，進而放棄母乳。
電動擠乳器
電動擠乳器可分成單邊與雙邊，是有點預算的職業婦女媽媽們的主流產品，價位在數千元左右。電動擠乳器是利用電能驅動馬達產生動力，所以只要將擠乳器插上電、喇叭罩的部位接上胸部，就可以開始邊擠奶、邊滑手機追劇了。
由於電動的吸引力較強，擠奶需要的時間也比手動短，依照個人差異，一邊大致約20分鐘左右就可結束。雖然有時吸力過強會造成乳頭受傷，導致擠出「草莓牛奶」的意外，但只要每次都適時調整吸力和使用正確大小的喇叭罩，就不會過度拉扯乳頭、預防擠出血奶。
真空吸引集乳器
真空吸引的集乳器是透過壓力差，將集乳瓶吸附在胸部上，若是一邊在親餵或擠奶、另一邊乳房奶水狂滴的時候，就需要一個集乳瓶將乳汁收集起來，避免浪費。真空吸引的集乳瓶無法有效率地迅速將乳汁移出，並不算是主流的擠奶方式，算是搭配單邊擠乳器的輔助配件，但它的價格低廉，便宜的一兩百、貴的不到一千元的親民價位，讓很多媽媽們總是先買一個備著。
擠乳器推薦商品
接下來小編針對3種擠乳器分別推薦以下的人氣商品唷，希望媽媽們都能找到適合自己的擠乳器好幫手！
手動擠乳器推薦：AVENT新安怡手動吸乳器
市面上的手動擠乳器雖然種類繁多，但大致上大同小異，小編推薦AVENT新安怡手動吸乳器給預算有限的妳。因為手動擠乳器圖的就是個簡便性，如果出門還要一堆瓶瓶罐罐的話，根本是沒事找事做徒增麻煩。
AVENT家的寬口徑奶瓶轉接環，讓妳可以自由選擇要連接標準奶瓶還是寬口奶瓶，讓小資媽媽也可以善用手邊現有物品，不用購買大量配件，這款擠乳器相對省錢划算。
電動擠乳器推薦：Mamaway媽媽餵遠紅外線暢乳雙邊電動吸乳器
圖片來源 ★價格：NT$9800
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市面上的電動擠乳器種類繁多，從歐美大牌到大陸、台灣、越南等的代工小牌，價位從一千元有找的區間到逼近萬元等級都有。基本款的電動擠乳器其實相去不遠，但如果有點預算的話，小編推薦這款電動擠奶乳的LV──媽媽餵遠紅外線暢乳雙邊電動吸乳器。
這款吸乳器具有業界首創的紅外線加熱功能，讓妳即使在冬天也不會對擠奶有所抗拒。這樣的設計可讓妳省去擠奶前的溫敷按摩，再加上促乳模式，讓妳的身體誤以為寶寶極餓，幫助引出奶陣～催出奶量。
還有雙馬達的無段式旋鈕吸力調整設計，雙邊一次來，靜音又省時間，這款可是小編媽媽群組裡的強力推薦。媽媽餵在全台有多間門市，小編建議花大錢之前，可以選擇到店單次試用，或是使用自付配件價1200元的主機40天試用方案也很划算。
真空集乳器推薦：紐西蘭HaaKaa小花集乳瓶
圖片來源 ★價格：NT$1180
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小編推薦這款Haakaa小花集乳瓶給各位新手媽媽，如果妳只有單邊的電動擠乳器，不想要再花錢購買雙邊電動、還又想要增加擠奶效率的話，不妨將滴滴答答的乳汁全部蒐集起來。小花的可愛造型瓶蓋外加極穩的杯墊，讓滴滴珍貴的母奶不易傾灑，能將每一滴營養完整地留給最愛的寶寶。
擠乳器綜合比較
看了以上的基本介紹，想要選擇哪一種擠乳器呢？除了真空集乳瓶之外的3款擠乳器，小編整理了以下的重點比較：
攜帶便利：手動擠乳器＞單邊電動擠乳器＞雙邊電動擠乳器
擠奶時間：手動擠乳器（最耗時）＞單邊電動擠乳器＞雙邊電動擠乳器（最省時）
購買價格：雙邊電動擠乳器＞單邊電動擠乳器＞手動擠乳器
關於擠乳器的Q＆A
關於擠乳器還是有很多疑惑嗎？以下整理了幾個新手媽媽常見的問題，讓小編來為大家解惑。
Q：要帶去職場的擠乳器，有什麼挑選重點呢？
A：要帶來帶去的話，「輕巧」就是唯一的選項。如果是手動擠乳器的話，大致上都蠻好攜帶的；如果是電動擠乳器的話，最好是選擇可裝有電池的，省去找插頭的窘境。
Q：機器的吸力是越強擠出越多奶嗎？
A：擠乳器並不是吸力越強越好。有些單雙邊共用的電動擠乳器的主機，可以提供較高的吸力檔數，是為了供給雙邊擠乳器足夠的動力。如果妳僅使用單邊，卻將吸力開到最強，往往會無端地造成乳頭被強力拉扯受傷。而且每個人的泌乳條件都不一樣，通常在乳腺沒有堵塞的狀況下，只需要輕輕的力道就可以將乳汁擠出。
Q：雙邊電動擠乳器真的好貴，可以買手動擠乳器就好了嗎？
A：小編建議，如果妳是白天要上班的職業婦女，可以於每天早晚親餵，在辦公室的時間才使用擠乳器。這樣的話，購買單邊的電動擠乳器搭配真空吸引的集乳瓶，就可以節省時間又省錢。其實如果不追求大品牌或全新品的話，小牌子的雙邊電動擠乳器或媽媽社團裡轉賣的二手品，都可以用更低廉的價位購買入手。
Q：何時要開始使用擠乳器呢？
A：一般是當妳單邊用手擠奶可以擠到30ml以上之後再使用擠乳器，不然過早使用又擠不出多少來，只是徒增消毒擠乳器的麻煩而已。
Q：生小孩之前就要將擠乳器先買好嗎？
A：不一定，雖然小編覺得每個媽媽都會有奶，但是催出奶的過程有人順遂、有人並不順利。如果妳在產後承受不了催奶與育兒的辛苦，反而可能造成奶量上不來，買了擠乳器卻用不上。或是妳的生活型態其實可以親餵寶寶，那就還是以親餵為主，不需要一開始就買好擠乳器，反而會造成心態上過度依賴，變成反效果。
擠母奶的注意事項
有時候媽媽即使很想要親餵，卻因為媽媽或寶寶生病、外出工作、奶水過盛等因素，需要將母奶擠出，那擠母奶又有哪些注意事項呢？讓小編來告訴妳！
注意擠奶時間
每個媽媽的追奶和定期擠奶的頻率不一，原則上是3～5小時擠奶一次。此外，由於母奶的每個瞬間成分都不同，白天的母奶和晚上的母奶的成分更有差異。建議各位媽媽們在擠奶後，正確地記錄這份奶的生產履歷（通常是寫在母奶袋上），將來也盡量給予寶寶一樣時間帶的母奶。
保存時間方法
母奶的保存是333原則，在室溫可放3小時、冷藏3天、冷凍3個月，此外，今年小編接觸了最新的衛教資訊，由於衛生條件改善加上母奶滴滴珍貴，台灣已將333原則改成555。但台灣的天氣炎熱，在夏天室溫存放母奶時、給寶寶喝之前，可得要更小心注意。
喇叭罩的選擇
不管是電動還是手動的擠乳器，接觸胸部的喇叭罩也會影響奶量與擠奶的舒適度，因為每個人胸型和乳暈大小不一樣，使用擠乳器前一定要選擇適合胸型的喇叭罩。在錯誤的擠奶環境下，可能會讓乳頭變長、變型水腫，甚至還會造成破皮流血的可能。一般而言，小編建議選擇喇叭罩與乳頭上下距離約3mm，才會最舒服、不壓迫擠壓。
掌握重點聰明挑選擠乳器！
看完了整篇文章，不知道新手媽媽們有沒有更了解擠乳器一些了呢？小編自己有一台手動擠乳器和兩台電動擠乳器，算是走了很多擠乳器的冤枉路。雖然小編覺得可以親餵的話，其實親餵才是最簡單輕鬆的方式，不僅不需要調整溫度、也不用擔心母奶過期變質與否，更可以直接把營養和抗體給寶寶，但是每個家庭的育兒方式不同，希望可以幫助選擇擠乳器的妳，參考小編的經驗，盡快找到適合自己的擠乳器喔！
