「我必須為孩子負責任，當一個好媽媽。」現在的媽媽真的超疼小孩，多少都會有這樣重擔式的期許，不過＂好媽媽＂這三個字一扣下來，讓人備感壓力，到底什麼是好呢？感覺就是個比較級。
「她怎麼那麼那麼會教，孩子功課好又聰明？」、「她的孩子蕙質蘭心又乖巧～就是來報恩的，我的孩子怎麼那麼皮？真是傷透腦筋。」一直這樣比較下去，實在是太累了！讓我們簡單化，成為一個快樂的媽媽，讓孩子從簡單的快樂得到滿足，妳就會是孩子心中最好的媽媽了！希望孩子成為怎樣的人，就先從孩子眼中看到的那個妳開始做起吧！
為什麼要當一個快樂的母親？
媽媽身為一個女性長輩的角色，可說是掌控了整個家的氣氛，溫柔中帶著堅強的協調性，就像月亮一樣發出微光～照耀整個黑夜，能撐起整個家庭的潛在秩序，再加上孩子來自母體，先天會與母親產生無以名狀的親近與依戀，因此後天的紛爭與不信任，會讓小孩很直接地產生失望感。
所以當一個快樂的媽媽很重要，媽媽打從心底快樂，除了讓孩子願意跟自己直接溝通，找出問題的所在外，也能讓快樂渲染整個家庭，創造愛的正能量，打造圓融和諧的氛圍，讓一切都平順起來，家庭的力量會更穩健。
一個善於鬥爭的媽媽，很容易把家裡搞得烏煙瘴氣，扣除問題家庭的孩子，小編遇過許多從小到大不想要回家、想趕快脫離原生家庭的朋友，多半來自母親權威高壓統治的家庭，所以建議媽媽們，先控制好自己的情緒與生活步調，一切家庭難關都有希望迎刃而解。
擁有三個孩子的喜劇演員安妮塔‧蘭弗洛製作了一首一氣呵成的《媽媽之歌》，堪稱媽媽經的經典，摘錄幾句如下：
＂起床！去洗臉刷牙！
到底有沒有在聽？
妳的書、妳的午餐、妳的回家作業呢？
別忘了今天下午的鋼琴課！
房間為什麼亂得跟狗窩一樣？
給我過來，我數到三！
等你有小孩了，你就會感謝我給你的忠告！＂
有興趣的人可以聽聽看，應該會對這千篇一律的碎碎念心有戚戚焉（笑）！
成為媽媽之後的不快樂生活
生完小孩之後，有沒有覺得自己越來越不修邊幅，妳的時間、力氣，僅剩的年華全部都給了小孩，脾氣、身材、氣質、氣色、裝扮都在走下坡，孩子就像地縛靈（或是魔嬰）一樣吸納妳僅剩的一點力氣，每天妳覺得快不行的時候，卻看到小孩依然活力充沛、又那麼不聽話，難免會暴躁起來，妳很無奈、孩子也很無辜，這時該怎麼辦呢？
現在大部分的媽媽都比以前的父母會教育孩子，也更有心，親子教育越來越被重視，親子專家很多，也有很多網路專欄、書籍可以看到育兒資訊，每個媽媽的育兒常識幾乎都很充沛，但無論是放縱自然養、還是菁英緊繃養，妳都沒有辦法找到一個案例可以完全複製妳跟妳孩子的相處模式。
這種有趣的排列組合是很有趣的，親子間的磨合可以像伏羲氏試百草一樣慢慢試出來，但在這個過程中，需要多一點快樂的氛圍，讓孩子減少反彈，所以無論如何～都讓自己的心情開朗起來，當一個快樂的母親吧！
如何當一個好媽媽？
忘掉妳的完美主義
無論妳在當媽媽前是多麼優秀、一絲不苟，處事精明，進到處理家務事的區塊，都請暫時忘記吧！快樂的媽媽，不會是一個完美主義的媽媽。把自己當家裡的樑柱，大小事都要一肩扛，等於把小孩寵壞、把先生慣壞，重點是如果妳沒有辦法心平氣和，他們還未必會感謝你。
「這個家沒我不行」－這種偉大的情操不是不能有，但總有點吃力不討好，親愛的，妳沒有那麼無所不能，即使如此，人也不是鐵打的，適時鬆開栓得太緊的螺絲吧！
「讓先生看著小孩或是幫忙處理家務事就會砸鍋，乾脆自己做還比較省事！」，抱持這樣的想法是不行的，孩子能訓練、老公同樣也能，就當自己多個孩子，一回生二回熟，一次做不好就多做幾次，並給他適時的鼓勵。孩子不能靠打罵、老公同樣也是，不一定什麼事情非誰做不可，但當妳分身乏術時，還能有個可靠的照應。處理重要的事情時，不需要分心擔心小孩，避免兩邊都顧不到，當妳成為必要時能暫時輕輕放下的母親，妳就會是個快樂的媽媽。
能用講的，就不要用罵的
在罵孩子的妳就是在生氣了，氣出皺紋就算了，可惜都是白罵的，大部分的小孩在被罵的時候根本沒在聽，不是左耳進、右耳出，就是害怕恐懼（這個可能是罵完會受到懲罰所產生的連鎖反應），無論怎樣都沒有辦法達到妳罵他的目的。
妳可以適時表現不滿，讓孩子感受到他做錯事，就事論事的責罵或責罰，給一個小區間的時效性，船過就水無痕。但不要砲聲隆隆地沒完沒了，這樣砲轟是會罵上癮了，久了會成為一種對孩子不滿的宣洩方式，家庭氣氛也不會太好。
其次是盡量別在大庭廣眾之下罵孩子。在別人的注目禮下，妳的責罵顯得很威風，但相反的，孩子的自尊心卻大大受損，如果可以，關起房門來再責罵，給孩子留點面子，他會感謝妳的；快樂的媽媽，懂得見好就收，隨時都可以跟孩子話家常。
時間規劃，生活不失衡
快樂建構在井井有條的生活秩序，這個重點要打五顆星。身為一個分身乏術的媽媽，最大的痛苦來源之一就是時間不夠用，更別說在有小孩之前就常常行色匆匆、被時間追著跑，那生完小孩之後鐵定是加倍痛苦，加上各方壓力，會暴躁易怒，這時倒楣的就是小孩啦！一生氣就失去理智，難免會做出讓自己感到懊惱或後悔的決定，因此時間的規劃與平衡，是一個快樂的媽媽必定要掌握的竅門。
要把行程劃分清楚，並給自己多一點時間與彈性，不要算得太趕，沒一兩天就破功，每當完成今日的待辦事項，就徹底放空，明天的事情留給明天煩惱。可以的話，也試著放慢腳步、停止焦慮，專心做手邊的事情，即使是簡單的事情，也等做完手頭上的再進行下一件，避免一心多用之下，每件事情都只做一半卻都沒做好，一直在反覆地擔心與焦慮。
不把自己放在最後的順位
什麼都以別人為優先的人生，怎麼會快樂呢？即使對象是妳最親近的孩子與另一半。為什麼一定要把家人放第一，自己放最後？如果很喜歡工作的成就感，又為何要為了孩子放棄工作、當全職媽媽呢？
如果妳熱愛學習，何不購買幾堂線上課程，在老公下班後，自己關進房門進修呢？在取捨中是有限度的退讓，又不全然犧牲自己，心態在平衡的情況下，妳才能找到快樂。在稍有壓力的時候，就在行有餘力的範圍內做任何讓自己快樂的事情吧！包含一場電影、購物、下午茶、旅行，任何妳說妳沒空去、一直想做卻沒做的事情，排除萬難的去實現吧！
給自己一段或長或短的抽離時間，重溫自己還沒當媽媽的時光，夫妻需要小別勝新婚，親子或許也需要，短暫的分離可能會帶來更黏膩的孩子（？）以及深呼吸後快樂的自己喔！
做一個不怨天尤人、也不事事忍耐的媽媽
有的母親壓力太大，會沉溺於為家庭犧牲的感覺，難免在孩子面前抱怨：如果不是因為你，我早就如何如何了。聽到這番話的孩子心理壓力也會很大，這些話語是兩面刃，傷了孩子也傷了自己；為了孩子委曲求全，總把眼淚往肚子裡面吞的媽媽，小孩會憂鬱，妳的心也會滿目瘡痍，這痛苦的忍耐總得要有出口。
不管是暴躁的還是悲傷的負面情緒反應，小孩其實都感受得到，他們是很敏感的，所以要讓自己成為一個不釋放過度、也不一昧容忍的媽媽，不必總是犧牲自己，事事讓步，小孩才會在妳平和的情緒中找到快樂，成為一個穩定、處事明理的人。
做一個不比較的媽媽
比較這件事情就是人外有人、天外有天，總有機會被比下去，要當個快樂的母親，就是活在明天比今天還好的期許中，不去跟別人比較，既是放過孩子、也是放過妳自己。
帶著小孩享受生活
如果妳實在太愛孩子了，做什麼都想要跟他分享，可是又想保有自己的生活娛樂，那就要訓練小孩在外面的穩定性，讓他習慣有事情都先與妳溝通，而不是用吵鬧的方式來表達，如此一來，即使是烹飪、逛街、吃大餐，都能與孩子共享，還能訓練孩子成為妳的固定旅伴，即使前幾年養成期辛苦點，後期妳會沉浸在這種孩子也能是最親暱的陪伴者的那種快樂。
自己先快樂，才能成為快樂的母親
孩子會下意識複製母親的行為模式，不必為孩子強加塑形，無論妳怎麼管教，孩子還是有自己的意志，很多事情都不是我們可以掌控的，有機緣、有命運、有他的選擇，教養的書很多，但沒有一本可以複製妳孩子全部的個性，以及全部的妳。
保持愉悅的心情，就當陪孩子走一段路，圓融的親子關係，愉悅的家庭氛圍，有助於增進孩子在未來解決事情的能力，甚至是選擇好的對象，穩定的面對以後的家庭生活。誰都不敢說養兒育女是一門很好拿到的學分，但終究要畢業～還是得放手，讓他們全權選擇自己的人生，快樂的媽媽，才會擁有快樂的孩子，教養孩子，也能保有自己的優雅與一方天地。
