穿衣顯瘦:沒有必要強迫減肥,只靠穿搭就能顯瘦五公斤!

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穿衣顯瘦 (1)

目錄

  • 單一色穿搭作戰
  • I字形穿搭作戰
  • 熟女體型要小心!「萬萬不可」的NG穿搭集
  • 只靠穿搭就能顯瘦五公斤

沒有必要強迫減肥!只靠穿搭就能顯瘦五公斤!

「一上了四十歲,體型就急速開始走樣。」
「即使努力減重,體重還是下不來。」
「生過孩子後,體型、體重都變了,衣服怎麼穿都不好看。」
「過去穿起來好看的衣服,現在都不好看了,真不知道該穿什麼才好。」
「我想對現在的自己更有自信。」

熟齡女性和年輕時不同,擁有恰到好處的豐腴度,反而能散發出幸福女人的嬌媚。而且,我們不必實際瘦下來,光靠穿著方式,就能「顯瘦五公斤」,這種穿衣法則是真實存在的。

單一色穿搭作戰

穿衣顯瘦 單一色圖片來源:大田出版

不知如何搭配時以單一色互搭準沒錯

穿衣顯瘦 單一色圖片來源:大田出版

「單一色穿搭作戰」是「長洋裝作戰」的應用版,利用的是「上下身統一就能賞心悅目」的心理作用。穿法十分簡單!上衣和下裝的款式可以按照平時的習慣選擇,只要將兩者的顏色統一即可。簡簡單單就能給人絕佳好印象。

事實上,這個法則是誕生自我們部落格的人氣單元「變身前&變身後」的失敗經驗。每當我們要拍變身前的照片時,只要將上下身的顏色統一,就NG不起來,無論怎麼穿,看起來都「挺美的」。因為有過好幾次這樣的失敗( ?! )經驗,才歸納出這項法則(笑)。

換言之, 如果想要「穿得好看」,那就「統一上下身顏色,以單色進行穿搭」吧。配色上的一個小動作,就能讓妳瞬間告別土味, 升級時髦CEO。

I字形穿搭作戰

穿衣顯瘦 I字形圖片來源:大田出版

熟女體型瞬間顯瘦的「I字形」不敗穿搭

穿衣顯瘦 I字形圖片來源:大田出版

能讓成熟大人展現出美麗輪廓的,非「I字形」莫屬。「I 字形」又稱為「H字形」「縱直線」,簡言之,就是要讓整體的身形看起來像「一條直線」即可。

適合用在這項作戰計畫上的服裝款式,包括長版開襟衫、浴袍式大衣、長背心外套等等,祕訣是選擇能確實展現出縱直線的單品。只要強調縱直線,全身就會顯瘦修長。

除此之外,最近人氣很旺的鉛筆裙等下裝,搭配上尺寸剛好的上衣,也能輕輕鬆鬆製造出I字形效果。仔細想想,日本古代的和服, 就是一種徹頭徹尾的「I字形」服裝。讓女性顯得窈窕美麗的輪廓形狀,或許從古至今都不曾改變。

熟女體型要小心!「萬萬不可」的NG穿搭集

穿衣顯瘦 NG穿搭圖片來源:大田出版

還在穿的人要注意 !「該從長版上衣+緊身褲」畢業了

穿衣顯瘦 NG穿搭圖片來源:大田出版

二十歲前後體驗過的流行, 會對往後的人生造成影響――妳也聽過這樣的說法嗎?

基於這種現象,我們熟女必須注意的,就是過去曾風靡一時的「長版上衣+緊身褲」的組合。光靠一件衣服就能輕柔地遮蓋住不想被看到的小腹和臀部, 確實相當方便。

明知早已退流行,卻因為其便利性,而無法放手。如果妳也有這樣的困擾,那我們就要帶給妳一個好消息:類似於當時的穿搭,如今正在復古流行中。和過去不同的是,現在的長版上衣比以前長上許多,長到幾乎不能叫做上衣,而該叫做連身裙了。裡面再搭配上一件也是長度更長的十分內搭褲,就能瞬間時髦爆棚,大家不妨嘗試看看!

穿上普通T恤,擺脫不掉的疲態

T恤穿衣顯瘦圖片來源:大田出版

「成熟大人穿T恤的煩惱」,就是挑選T恤時,若不知道哪些地方該注意,就會把T恤穿成「學校運動服」。不過,別擔心!只要知道該注意哪些點,妳也一定能挑選到適合成熟大人的T恤。挑選要訣有五:

T恤穿衣顯瘦圖片來源:大田出版

①選擇黑或深藍等的收縮色。
②選擇領口較大的單品,以發揮反光、打光效果。
③利用圖案、標語、荷葉邊等設計,將目光向上誘導。
④選擇能遮上手臂的單品。小連袖容易強調上手臂,是NG單品。
⑤選擇版型較長、能適度遮掩小腹與臀部的單品。但要注意的是,長到拖泥帶水的話,反而顯得邋遢。

只要留心以上這五點,妳就一定能找到適合妳的T恤,而不會穿得像學校運動服了。

半長不短開襟衫,一秒淑女變俗女

開襟衫穿衣顯瘦圖片來源:大田出版

殺傷力十足、能讓人一口氣老五歲的單品,就屬半長不短的開襟衫。其實右頁中的開襟衫, 不只在這裡,還曾出現在其他變身前的穿搭中,可以說是NG示範的老相好。由於這種款式,長度稍稍超過臀部,能遮住不想被看到的部分,因此經常被女性誤以為是穿搭上的得力助手。然而,實際穿上後,卻讓人立馬變成水桶大嬸,是不得不小心提防的單品。

穿衣顯瘦 開襟衫圖片來源:大田出版

為了避免這樣的悲劇發生, 長版開襟衫要買就買最長的。具體來說,就是長度過膝十公分左右。長度越長,越能讓人顯得細瘦。相同的法則,也能應用在長版的襯衫連身裙上。

只靠穿搭就能顯瘦五公斤

年輕不管怎麼穿,都沒有太大的問題,就算身材稍微圓潤,或是身材比例沒有那麼完美。然而,有一天面對鏡子,開始發現:不管怎麼穿都會擔心:「這樣可以嗎?」

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穿衣顯瘦

(本文出自《穿衣顯瘦:一分鐘從飄大嬸味變身時尚佳人》,大田出版)

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