沐浴露與沐浴乳哪一個適合自己呢?效果與差異大解析

沐浴露是最近受到許多人喜愛的商品。可是沐浴露與沐浴乳到底差異在哪。兩者都是液體狀,而且都是以清潔身體為目的,那麼究竟哪裡不一樣呢?

這一次的文章當中,會介紹有關沐浴露與沐浴乳的各種特徴,也想向大家說明有關沐浴露與沐浴乳的差異。另外,我們也會根據個人需求建議適合的商品。

沐浴乳與沐浴露的差異


就讓我們馬上來看看,沐浴乳與沐浴露的不同之處。但是在那之前,有必要了解兩者的特徴。

沐浴乳特徴

沐浴乳就如字面上意思,就是洗「身體」用的「泡沫狀」的液體皂。以前的香皂都是塊狀固體的,但是漸漸被液體狀的香皂取代成了主流。那麼,使用沐浴乳有甚麼優點與缺點呢?

使用沐浴乳的優點

說到沐浴乳的優點,再怎麼說就是容易產生泡沫囉! 塊狀的香皂是慢慢進行溶解的,缺點是要花一點時間起泡沫、沐浴乳則可以彌補這樣的缺點。

此外,沐浴乳含有非常好聞的香氛配方,所以洗完澡全身上下都會散發出宜人的香味。以洗完澡的感覺來說,沐浴乳比香皂多了一分清爽,讓人更容易感受到「洗得很乾淨」的感覺。

沐浴乳的缺點

沐浴乳是否適合用來洗身體呢? 在皮膚科醫師及皮膚過敏科醫師之間的意見好像也是不一致的。

首先,來看看有關醫師所謂最好不要使用沐浴乳的觀點。認為最好不要使用沐浴乳的醫師,他們通常在意的問題點與沐浴乳的洗淨力強不強有關。

在市面銷售的沐浴乳中,似乎有很多是含有合成界面活性劑等對人體有害的成份。
洗碗精及洗衣精等也添加了合成界面活性劑,有包覆並帶走油脂汚垢的特性。

我們人體肌膚也是被皮脂包覆的,當皮脂過多時會讓皮膚黏黏的,也會產生發炎或造成肌膚粗糙的原因,應該適度地沖洗乾淨。只是,皮脂也是肌膚所需的滋潤。所以應該要留下一些皮脂,以保護皮膚免受外部刺激和乾燥。

但是,由於合成表面活性劑的去污力太強,它會沖洗掉皮膚所需的皮脂。雖然用沐浴乳洗身體給人一種「清爽」的感覺,反過來說它也洗掉了身體所必需的皮脂

另外,雖然看到醫生對沐浴乳的認知抱持肯定,但是跟積極推薦使用沐浴乳並不能相提並論。我們無法聯想皮脂是由油份所組成的,但是實際上幾乎全部(約95%)是由水份所組成,其餘的部份才是油份。

要清除油份只用水或熱水是不足夠的,然而沐浴乳所得到的是「不能說沒有必要」諸如此類的認同。還有,即使同意使用沐浴乳的醫師,並不會贊同大量使用沐浴乳來洗刷身體的。

有效使用沐浴乳

有效使用沐浴乳,是指特別侷限使用在皮脂分泌量多的部位,建議使用於全身時只取適量使用就好。

就如上述所提及的,沐浴乳具有洗浄力強的特徴。建議可以利用這種特徴,使用在腋下或陰部等皮脂分泌量較多的部位或擔心出現異味的部位。

沐浴露的特徴

乍看之下,沐浴露與沐浴乳似乎給人相同的印象,但是沐浴露與沐浴乳各有不同的優點。那麼,使用沐浴露會有甚麼樣的優點呢?

使用沐浴露的優點

與沐浴乳相比,淋浴露的優點是不會刺激皮膚。另外,淋浴露具有適度的保濕作用。對於肌膚來說,最應該避免的狀況之一就是「乾燥」。用沐浴乳清洗身體會洗去皮膚所需的皮脂,因而導致皮膚乾燥。

相反的,由於沐浴露的去污力並不強,能留下肌膚所需皮脂的作用,同時具有適度的保濕作用。

沐浴露的缺點

優點反而變成缺點,當洗浄力不強屬於沐浴露的優點時,反過來說,缺點也就是無法讓人「感覺洗得很乾淨」。

特別是針對皮脂分泌多的人或體臭強烈的人來說,沐浴露有可能無法滿足他們的需求。這應是個人體質問題,並不是沐浴露不好,只是多年來清洗身體的習慣是不容易改變的。

此外,雖然沐浴露比沐浴乳對肌膚更溫和,若使用過量用力搓洗的話,會造成去除過多的皮脂。建議充分搓揉出泡沫後再溫和地清洗身體吧!

有效使用沐浴露

與沐浴乳比較之下,沐浴露的刺激性較低,但是嚴禁使用過量及用力搓洗皮膚。建議充分搓揉出泡沫後再溫和地清洗身體吧!

適合使用沐浴乳的人


分泌大量皮脂的人或有強烈體味的人應該是適合使用沐浴乳的。使用時要注意的是,因沐浴乳洗淨力強,別忘了雙面刃同時會有反面的效果。如果使用量過多,以致於洗掉皮膚所需的皮脂,反而會導致皮脂分泌量的增加。建議取適量充分搓揉出泡沫後使用在局部即可。

適合使用沐浴露的人


適合使用沐浴露的人,皆屬於皮膚乾燥和皮膚敏感的人。除了皮膚乾燥的人以外,其實皮膚敏感的人也常見皮膚乾燥的狀況。
因此,溫和又具有保濕效果的沐浴露,應該適合使用在乾性皮膚的人及敏感皮膚的人身上。

總結

看完了沐浴露和沐浴露之間的差異,對你有幫助嗎? 光憑外表,沐浴乳看起來像沐浴露一樣,實際上它們的屬性是不同的。但是,無論使用哪一種,都嚴禁大量使用且用力搓洗皮膚喔!